MedDroidConstipation
Rédigé et relu médicalement par le Dr Sanjay Anbu, MBBS
Traduction française relue : 2026-11-05La constipation signifie aller à la selle moins souvent que d'habitude, ou avoir des selles dures et difficiles à évacuer. Elle est très fréquente et s'améliore généralement grâce à l'alimentation, à une bonne hydratation et à l'activité physique.
Demander à MedDroid : Constipation →Causes et facteurs de risque
- Trop peu de fibres ou de liquides dans l'alimentation
- Manque d'activité physique
- Se retenir d'aller à la selle, ou un changement de routine
- Certains médicaments (antidouleurs, fer, et d'autres)
- La grossesse
- Une thyroïde qui fonctionne au ralenti ou d'autres maladies
Symptômes fréquents
- Selles rares ou dures
- Douleurs et crampes au ventre
- Ballonnements
- Efforts de poussée ou sensation d'évacuation incomplète
- Perte d'appétit
Examens et diagnostic
- En général aucun — le diagnostic est clinique
- Bilan thyroïdien (si suspicion)
- Calcium
- Coloscopie seulement en cas de signes d'alerte ou après 50 ans avec des symptômes nouveaux
Traitement et soins
- Manger plus de fibres — fruits, légumes, céréales complètes et légumineuses
- Boire beaucoup d'eau
- Bouger davantage et ne pas se retenir d'aller à la selle
- Laxatifs à court terme si les changements d'hygiène de vie ne suffisent pas
- Revoir les médicaments qui peuvent y contribuer
Quand consulter un médecin en urgence
- Sang dans les selles ou perte de poids inexpliquée
- Changement persistant du transit, surtout après 50 ans
- Douleurs abdominales intenses, vomissements ou ventre gonflé
- Constipation qui ne s'améliore pas avec le traitement
Ceci n’est pas un diagnostic. MedDroid donne seulement des informations générales sur : Constipation. Il ne peut pas vous examiner, poser un diagnostic ni prescrire de médicament. Vérifiez toujours auprès d’un médecin qualifié. En cas d’urgence, appelez immédiatement le numéro d’urgence local.
Questions fréquentes
À quelle fréquence devrais-je aller à la selle ?
De trois fois par jour à trois fois par semaine, cela peut être normal. La constipation, c'est un changement par rapport à votre rythme habituel, ou des selles dures et douloureuses.
Les laxatifs sont-ils sans danger à long terme ?
Un usage occasionnel ne pose pas de problème, mais il vaut mieux éviter de dépendre des laxatifs stimulants à long terme. Les fibres, les liquides et l'activité physique sont la solution durable la plus sûre ; consultez un médecin si vous avez régulièrement besoin de laxatifs.