MedDroid変形性関節症
執筆・医学監修：Dr. Sanjay Anbu（MBBS）
日本語訳レビュー済み：2026-11-05変形性関節症は関節の「すり減り」で、骨のクッションとなるなめらかな軟骨が少しずつ薄くなる病気です。特に年齢とともに、ひざ、股関節、手、背骨に多く起こります。
変形性関節症についてMedDroidに聞く →原因とリスク要因
- 加齢と長年の関節の使用
- 体重オーバー（ひざや股関節に負担がかかる）
- 過去の関節のけがや手術
- しゃがむ、ひざをつく、重い物を持つ動作の繰り返し（昔ながらの家事や肉体労働でよくみられる）
- 関節炎の家族歴
- 関節のまわりの筋力の低下
よくある症状
- 動くと悪化する関節の痛み
- 安静の後や朝のこわばり
- 関節のゴリゴリ・ポキポキという音
- 関節のまわりの腫れ
- 関節の動く範囲が狭くなる
- ひざが「がくっと抜ける」、不安定に感じる
検査と診断
治療とケア
- 減量と関節に負担の少ない運動（ウォーキング、水泳、サイクリング）
- まわりの筋肉を鍛える理学療法（リハビリ）
- 指示に従った痛み止めや塗り薬
- 温湿布・冷湿布と活動の調整
- 一部の場合は関節内注射
- 進行して生活に大きな支障がある場合は人工関節置換術
すぐに受診すべきとき
- 歩くことや階段の上り下りができないほどの関節の痛み
- 熱をもって赤く、ひどく腫れた関節（感染のサインの可能性）
- ひざが固まる、引っかかる、何度も抜ける
- 安静や簡単な対策でも痛みが治まらない
これは診断ではありません。MedDroidは変形性関節症に関する一般的な情報を提供するだけで、診察・診断・処方はできません。必ず医師に確認してください。緊急の場合は、すぐに地域の緊急通報番号に電話してください。
よくある質問
歩くと変形性関節症は悪化しますか？
いいえ。無理のない定期的なウォーキングは、関節の動きを保ち筋肉を鍛えるので、通常は良い効果があります。悪化させやすいのは、衝撃の強い運動や深くしゃがむ動作です。
いずれ必ず人工ひざ関節が必要になりますか？
多くの人は体重管理、運動、薬で何年もうまく付き合えます。手術を検討するのは、これらの対策をしても痛みや生活への支障が重い場合だけです。