الفصال العظمي (خشونة المفاصل)

لا. المشي الخفيف المنتظم يساعد عادةً لأنه يحافظ على حركة المفصل ويقوي العضلات. الأنشطة العنيفة والقرفصاء العميقة هي التي تميل إلى زيادة الحالة سوءًا.

معظم الناس يتعايشون جيدًا لسنوات مع ضبط الوزن والتمارين والأدوية. لا يُلجأ إلى الجراحة إلا عندما يكون الألم والعجز شديدين رغم هذه الإجراءات.