MedDroidগাঁটের ক্ষয় (অস্টিওআর্থ্রাইটিস)
ডা. সঞ্জয় আনবু, MBBS-এর লেখা ও চিকিৎসাগত পর্যালোচনা
বাংলা অনুবাদ পর্যালোচিত: 2026-11-05অস্টিওআর্থ্রাইটিস হল গাঁটের "ক্ষয়", যেখানে হাড়কে কুশনের মতো রক্ষা করা মসৃণ কার্টিলেজ ধীরে ধীরে পাতলা হয়ে যায়। এটি সবচেয়ে বেশি হাঁটু, কোমরের জোড়া (হিপ), হাত ও মেরুদণ্ডে হয়, বিশেষ করে বয়স বাড়লে।
গাঁটের ক্ষয় নিয়ে MedDroid-কে জিজ্ঞাসা করুন →কারণ ও ঝুঁকি
- বয়স বাড়া ও দীর্ঘদিন গাঁটের ব্যবহার
- অতিরিক্ত ওজন, যা হাঁটু ও হিপে চাপ বাড়ায়
- আগে গাঁটে চোট বা অপারেশন
- বারবার উবু হয়ে বসা, হাঁটু গেড়ে বসা বা ভারী জিনিস তোলা (ভারতীয় ঘরে ও কায়িক শ্রমে সাধারণ)
- পরিবারে আর্থ্রাইটিসের ইতিহাস
- গাঁটের চারপাশের পেশি দুর্বল থাকা
সাধারণ লক্ষণ
- কাজ করলে বাড়ে এমন গাঁটে ব্যথা
- বিশ্রামের পরে বা সকালে গাঁট শক্ত হয়ে থাকা
- গাঁটে কড়কড় বা মটমট শব্দ
- গাঁটের চারপাশে ফোলা
- নড়াচড়ার পরিসর কমে যাওয়া
- হাঁটু "ছেড়ে দেওয়া" বা অস্থির লাগা
পরীক্ষা ও রোগনির্ণয়
- X-ray
- MRI
- CBC (সম্পূর্ণ রক্ত পরীক্ষা)
- CRP (প্রদাহের পরীক্ষা)
- ডাক্তারের গাঁট পরীক্ষা
চিকিৎসা ও যত্ন
- ওজন কমানো ও কম চাপের ব্যায়াম (হাঁটা, সাঁতার, সাইকেল চালানো)
- চারপাশের পেশি মজবুত করতে ফিজিওথেরাপি
- পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথার ওষুধ ও লাগানোর জেল
- গরম বা ঠান্ডা সেঁক এবং কাজকর্মে পরিবর্তন
- নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে গাঁটে ইনজেকশন
- অ্যাডভান্সড, অক্ষম করে দেওয়া রোগে জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট অপারেশন
কখন সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তার দেখাবেন
- হাঁটতে বা সিঁড়ি চড়তে না পারার মতো গাঁটে ব্যথা
- গরম, লাল, খুব ফোলা গাঁট (সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে)
- গাঁট আটকে যাওয়া, ধরে যাওয়া বা হাঁটু বারবার ছেড়ে দেওয়া
- বিশ্রাম ও সাধারণ ব্যবস্থার পরেও ব্যথা নিয়ন্ত্রণে না আসা
এটি রোগনির্ণয় নয়। MedDroid গাঁটের ক্ষয় সম্পর্কে শুধু সাধারণ তথ্য দেয়। এটি আপনাকে পরীক্ষা, রোগনির্ণয় বা ওষুধ লিখে দিতে পারে না। সবসময় যোগ্য ডাক্তারের সঙ্গে নিশ্চিত হোন। জরুরি অবস্থায় সঙ্গে সঙ্গে 108 বা 112-এ ফোন করুন।
প্রায়ই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
হাঁটলে কি অস্টিওআর্থ্রাইটিস বাড়ে?
না। ধীরে, নিয়মিত হাঁটা সাধারণত গাঁট সচল রাখে ও পেশি মজবুত করে সাহায্য করে। বেশি চাপের কাজ ও গভীরভাবে উবু হয়ে বসাই সাধারণত এটি বাড়িয়ে দেয়।
আমার কি নিশ্চিতভাবে হাঁটু প্রতিস্থাপন লাগবে?
বেশিরভাগ মানুষ ওজন নিয়ন্ত্রণ, ব্যায়াম ও ওষুধে বছরের পর বছর ভালো থাকেন। এসব সত্ত্বেও ব্যথা ও অক্ষমতা গুরুতর হলে তবেই অপারেশনের কথা ভাবা হয়।