MedDroid

హోమ్ › అన్ని వ్యాధులు › ఆస్టియోపొరోసిస్ (ఎముకలు బలహీనపడటం)

ఆస్టియోపొరోసిస్ (ఎముకలు బలహీనపడటం)

డా. సంజయ్ అన్బు, MBBS రాసి, వైద్యపరంగా సమీక్షించారు

తెలుగు అనువాదం సమీక్షించబడింది: 2026-11-05

ఆస్టియోపొరోసిస్ అంటే ఎముకలు పలచగా, పెళుసుగా మారి సులభంగా విరిగిపోవడం. ఎముక విరిగే వరకు తరచుగా ఏ లక్షణమూ ఉండదు; మెనోపాజ్ తర్వాత, వృద్ధాప్యంలో ఇది సాధారణం.

ఆస్టియోపొరోసిస్ గురించి MedDroid ని అడగండి →

కారణాలు మరియు ప్రమాద అంశాలు

  • మెనోపాజ్ తర్వాత ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గడం
  • వయసు పెరగడం
  • కాల్షియం, విటమిన్ D తక్కువగా తీసుకోవడం
  • చాలా కాలం స్టెరాయిడ్ మందులు వాడటం
  • పొగ తాగడం, ఎక్కువ మద్యం, తక్కువ శరీర బరువు
  • థైరాయిడ్ లేదా పారాథైరాయిడ్ ఎక్కువగా పని చేయడం

సాధారణ లక్షణాలు

పరీక్షలు మరియు నిర్ధారణ

చికిత్స మరియు సంరక్షణ

  • ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా తగినంత కాల్షియం, విటమిన్ D
  • బరువు మోసే, కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామం
  • అవసరమైనప్పుడు ఎముకలను కాపాడే మందులు (bisphosphonate రకం వంటివి)
  • ఇంట్లో పడిపోకుండా జాగ్రత్తలు
  • పొగ తాగడం మానేయడం, మద్యం తగ్గించడం

వెంటనే డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి

  • చిన్నగా పడిపోయినా లేదా తగిలినా ఎముక విరిగితే
  • ఎత్తు తగ్గడంతో పాటు కొత్తగా లేదా ఎక్కువవుతున్న నడుము నొప్పి
  • రిస్క్ కారణాలు ఉన్న మెనోపాజ్ దాటిన మహిళలు లేదా వృద్ధులు
  • చాలా కాలంగా స్టెరాయిడ్ మందులు వాడుతుంటే

ఇది వ్యాధి నిర్ధారణ కాదు. MedDroid ఆస్టియోపొరోసిస్ గురించి సాధారణ సమాచారం మాత్రమే ఇస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని పరీక్షించలేదు, నిర్ధారించలేదు లేదా మందులు రాయలేదు. ఎల్లప్పుడూ అర్హత ఉన్న డాక్టర్‌తో నిర్ధారించుకోండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో వెంటనే 108 లేదా 112 కి కాల్ చేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ఆస్టియోపొరోసిస్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ప్రధానంగా DEXA బోన్ డెన్సిటీ స్కాన్‌తో, తరచుగా కాల్షియం, విటమిన్ D, థైరాయిడ్ రక్త పరీక్షలతో పాటు. కొన్నిసార్లు అనుకోకుండా ఎముక విరిగినప్పుడు బయటపడుతుంది.

ఆస్టియోపొరోసిస్‌ను నివారించవచ్చా?

చాలా వరకు అవును — తగినంత కాల్షియం, విటమిన్ D, క్రమం తప్పని బరువు మోసే వ్యాయామం, పొగ తాగకపోవడం, రిస్క్ కారణాలకు ముందుగానే చికిత్సతో.

English లో చదవండి · అన్ని వ్యాధులు · MedDroid