Ostéoporose (os fragiles)

Rédigé et relu médicalement par le Dr Sanjay Anbu, MBBS

Traduction française relue : 2026-11-05

L'ostéoporose survient lorsque les os deviennent minces et fragiles, si bien qu'ils se cassent plus facilement. Elle est souvent silencieuse jusqu'à une fracture et fréquente après la ménopause et chez les personnes âgées.

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Causes et facteurs de risque

Baisse des œstrogènes après la ménopause
Avancée en âge
Faibles apports en calcium et en vitamine D
Prise prolongée de corticoïdes
Tabac, consommation importante d'alcool et faible poids
Hyperactivité de la thyroïde ou maladie des parathyroïdes

Symptômes fréquents

Souvent aucun symptôme avant une fracture
Douleur dans le dos due à une fracture vertébrale
Perte de taille avec le temps
Dos voûté
Fractures après des chutes sans gravité

Examens et diagnostic

Traitement et soins

Apports suffisants en calcium et vitamine D par l'alimentation ou des compléments
Exercices en charge et de renforcement musculaire
Médicaments protecteurs de l'os (comme la famille des bisphosphonates) si indiqué
Mesures de prévention des chutes à domicile
Arrêt du tabac et limitation de l'alcool

Quand consulter un médecin en urgence

Une fracture après une chute ou un choc mineur
Une douleur dorsale nouvelle ou qui s'aggrave avec une perte de taille
Femmes ménopausées ou personnes âgées présentant des facteurs de risque
Prise prolongée de corticoïdes

Ceci n’est pas un diagnostic. MedDroid donne seulement des informations générales sur : Ostéoporose. Il ne peut pas vous examiner, poser un diagnostic ni prescrire de médicament. Vérifiez toujours auprès d’un médecin qualifié. En cas d’urgence, appelez immédiatement le numéro d’urgence local.

Questions fréquentes

Comment diagnostique-t-on l'ostéoporose ?

Principalement par une ostéodensitométrie (DEXA), souvent accompagnée d'analyses de sang pour le calcium, la vitamine D et la thyroïde. Parfois, elle est découverte après une fracture inattendue.

Peut-on prévenir l'ostéoporose ?

En grande partie oui — avec suffisamment de calcium et de vitamine D, de l'exercice en charge régulier, l'absence de tabac et la prise en charge précoce des facteurs de risque.