MedDroidభుజం బిగుసుకుపోవడం (ఫ్రోజెన్ షోల్డర్)
డా. సంజయ్ అన్బు, MBBS రాసి, వైద్యపరంగా సమీక్షించారు
తెలుగు అనువాదం సమీక్షించబడింది: 2026-11-05ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ (adhesive capsulitis) అంటే కీలు చుట్టూ ఉండే పొర (క్యాప్సూల్) మందంగా మారి బిగుసుకుపోవడం వల్ల భుజంలో వచ్చే బిగుతు, నొప్పి. కదలిక క్రమంగా మరింత పరిమితమవుతుంది.
భుజం బిగుసుకుపోవడం గురించి MedDroid ని అడగండి →కారణాలు మరియు ప్రమాద అంశాలు
- షుగర్ వ్యాధి (బలమైన ప్రమాద కారకం)
- గాయం లేదా సర్జరీ తర్వాత భుజాన్ని కదపకపోవడం
- థైరాయిడ్ సమస్యలు
- 40 ఏళ్లు దాటడం, మహిళల్లో ఎక్కువ
- చేతిని చాలా కాలం కదపకుండా ఉంచడం (ఉదాహరణకు పక్షవాతం తర్వాత)
సాధారణ లక్షణాలు
- భుజం నొప్పి, తరచుగా రాత్రి ఎక్కువ
- భుజం క్రమంగా బిగుసుకుపోవడం
- తల పైకి లేదా వీపు వెనక్కి చేయి అందకపోవడం
- బట్టలు వేసుకోవడం లేదా తల దువ్వుకోవడంలో ఇబ్బంది
- నొప్పి ఉన్న వైపు పడుకుంటే నొప్పి
పరీక్షలు మరియు నిర్ధారణ
- డాక్టర్ భుజాన్ని పరీక్షించడం
- X-ray
- MRI
- HbA1c (3 నెలల షుగర్ సగటు)
- థైరాయిడ్ పరీక్ష (Thyroid function test)
చికిత్స మరియు సంరక్షణ
- ఫిజియోథెరపీ, రోజూ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు
- డాక్టర్ సూచించిన విధంగా నొప్పి, వాపు తగ్గించే మందులు
- వ్యాయామానికి ముందు వేడి కాపడం
- ఎంపిక చేసిన సందర్భాల్లో కీలులోకి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్
- షుగర్ ఉంటే రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం
- తగ్గని సందర్భాల్లో మానిప్యులేషన్ లేదా కీహోల్ సర్జరీ
వెంటనే డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి
- రోజువారీ పనులు చేయలేనంతగా భుజం బిగుసుకుపోవడం
- నిద్ర పట్టనివ్వనంత తీవ్రమైన రాత్రి నొప్పి
- వారాల తరబడి వ్యాయామాలు చేసినా మెరుగుదల లేకపోవడం
- గాయం తర్వాత ఒక్కసారిగా చేయి కదపలేకపోవడం
ఇది వ్యాధి నిర్ధారణ కాదు. MedDroid భుజం బిగుసుకుపోవడం గురించి సాధారణ సమాచారం మాత్రమే ఇస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని పరీక్షించలేదు, నిర్ధారించలేదు లేదా మందులు రాయలేదు. ఎల్లప్పుడూ అర్హత ఉన్న డాక్టర్‌తో నిర్ధారించుకోండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో వెంటనే 108 లేదా 112 కి కాల్ చేయండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ ఎంత కాలం ఉంటుంది?
ఇది తరచుగా బిగుసుకుపోవడం (freezing), బిగుసుకుపోయిన (frozen), మళ్ళీ వదులవడం (thawing) దశల ద్వారా ఒకటి నుండి మూడు సంవత్సరాలు ఉంటుంది, కానీ వ్యాయామాలు, చికిత్సతో ఈ కాలాన్ని తగ్గించి, నొప్పిని తగ్గించవచ్చు.
షుగర్ ఉన్నవారిలో ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ ఎందుకు ఎక్కువ?
రక్తంలో ఎక్కువ చక్కెర కీళ్ల చుట్టూ ఉండే కణజాలంపై ప్రభావం చూపి, భుజం క్యాప్సూల్ మందంగా మారి బిగుసుకుపోయే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. షుగర్‌ను బాగా నియంత్రిస్తే కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.