MedDroidBahu Beku (Frozen Shoulder)
Ditulis dan disemak secara perubatan oleh Dr. Sanjay Anbu, MBBS
Terjemahan Bahasa Melayu disemak: 2026-11-05Bahu beku (kapsulitis adhesif) ialah kekakuan dan kesakitan pada bahu yang berlaku apabila kapsul di sekeliling sendi menebal dan mengetat. Pergerakan menjadi semakin terhad secara beransur-ansur.
Tanya MedDroid tentang Bahu Beku →Punca dan faktor risiko
- Kencing manis (faktor risiko yang kuat)
- Bahu tidak digerakkan selepas kecederaan atau pembedahan
- Gangguan tiroid
- Berumur lebih 40 tahun, lebih biasa pada wanita
- Lengan direhatkan terlalu lama (contohnya selepas strok)
Gejala biasa
- Sakit bahu, selalunya lebih teruk pada waktu malam
- Bahu semakin kaku
- Sukar mencapai sesuatu di atas kepala atau di belakang badan
- Sukar memakai baju atau menyikat rambut
- Sakit apabila berbaring di sebelah yang terjejas
Ujian dan diagnosis
- Pemeriksaan klinikal bahu
- X-ray
- MRI
- HbA1c
- Ujian fungsi tiroid
Rawatan dan penjagaan
- Fisioterapi dan senaman regangan setiap hari
- Ubat penahan sakit dan anti-radang seperti yang dinasihatkan
- Tuam panas sebelum senaman
- Suntikan steroid ke dalam sendi dalam kes terpilih
- Mengawal gula darah jika menghidap kencing manis
- Manipulasi atau pembedahan lubang kunci bagi kes yang degil
Bila perlu segera berjumpa doktor
- Bahu kaku yang menghalang aktiviti harian
- Sakit malam yang teruk sehingga mengganggu tidur
- Tiada perubahan walaupun bersenam selama beberapa minggu
- Tiba-tiba tidak dapat menggerakkan lengan selepas kecederaan
Ini bukan diagnosis. MedDroid hanya memberi maklumat umum tentang Bahu Beku. Ia tidak boleh memeriksa, mendiagnosis atau menetapkan ubat untuk anda. Sentiasa sahkan dengan doktor bertauliah. Dalam kecemasan, hubungi nombor kecemasan tempatan anda dengan segera.
Soalan lazim
Berapa lama bahu beku berlarutan?
Ia selalunya mengambil masa yang panjang, satu hingga tiga tahun, melalui peringkat membeku, beku dan mencair, tetapi senaman dan rawatan boleh memendekkannya dan mengurangkan kesakitan.
Mengapakah bahu beku biasa pada penghidap kencing manis?
Gula darah yang tinggi menjejaskan tisu penghubung di sekeliling sendi, menjadikan kapsul bahu lebih mudah menebal dan kaku. Kawalan gula yang baik membantu pemulihan.