五十肩(凍結肩)
執筆・医学監修:Dr. Sanjay Anbu(MBBS)
日本語訳レビュー済み:2026-11-05五十肩(凍結肩、癒着性関節包炎)は、肩関節を包む関節包が厚く硬くなることで起こる、肩の痛みとこわばりです。肩の動きが少しずつ制限されていきます。
五十肩(凍結肩)についてMedDroidに聞く →原因とリスク要因
- 糖尿病(強い危険因子)
- けがや手術の後に肩を動かさないこと
- 甲状腺の病気
- 40歳以上、女性に多い
- 腕を長く動かさないこと(脳卒中の後など)
よくある症状
- 肩の痛み(夜に悪化することが多い)
- 肩のこわばりが進む
- 腕を頭の上や背中に回しにくい
- 服を着たり髪をとかしたりしにくい
- 痛む側を下にして寝ると痛い
検査と診断
治療とケア
- 理学療法(リハビリ)と毎日のストレッチ
- 指示に従った痛み止めや抗炎症薬
- 運動前に温める
- 一部の場合は関節内へのステロイド注射
- 糖尿病の場合は血糖のコントロール
- 治りにくい場合は授動術や関節鏡手術
すぐに受診すべきとき
- 日常生活に支障がある肩のこわばり
- 眠れないほどの強い夜間の痛み
- 数週間運動を続けても改善しない
- けがの後に急に腕が動かせなくなった
これは診断ではありません。MedDroidは五十肩(凍結肩)に関する一般的な情報を提供するだけで、診察・診断・処方はできません。必ず医師に確認してください。緊急の場合は、すぐに地域の緊急通報番号に電話してください。
よくある質問
五十肩はどれくらい続きますか?
痛みが強い時期、固まる時期、回復する時期を経て1〜3年と長くかかることが多いですが、運動や治療で期間を短くし、痛みを和らげることができます。
糖尿病の人に五十肩が多いのはなぜですか?
高い血糖が関節のまわりの結合組織に影響し、肩の関節包が厚く硬くなりやすくなるためです。血糖を良好に保つことが回復に役立ちます。