MedDroidCapsulite rétractile (épaule gelée)
Rédigé et relu médicalement par le Dr Sanjay Anbu, MBBS
Traduction française relue : 2026-11-05La capsulite rétractile (ou « épaule gelée ») est une raideur douloureuse de l’épaule qui apparaît lorsque la capsule entourant l’articulation s’épaissit et se rétracte. Les mouvements deviennent progressivement plus limités.
Demander à MedDroid : Capsulite rétractile →Causes et facteurs de risque
- Diabète (facteur de risque important)
- Immobilisation de l’épaule après une blessure ou une opération
- Troubles de la thyroïde
- Âge supérieur à 40 ans, plus fréquente chez les femmes
- Repos prolongé du bras (par exemple après un AVC)
Symptômes fréquents
- Douleur de l’épaule, souvent pire la nuit
- Raideur progressive de l’épaule
- Difficulté à lever le bras au-dessus de la tête ou à l’amener dans le dos
- Difficulté à s’habiller ou à se coiffer
- Douleur en se couchant sur le côté atteint
Examens et diagnostic
- Examen clinique de l’épaule
- Radiographie (X-ray)
- IRM (MRI)
- HbA1c
- Bilan thyroïdien
Traitement et soins
- Kinésithérapie et exercices d’étirement quotidiens
- Antidouleurs et anti-inflammatoires selon avis médical
- Chaleur avant les exercices
- Infiltration de corticoïde dans l’articulation dans certains cas
- Contrôle de la glycémie en cas de diabète
- Mobilisation sous anesthésie ou chirurgie mini-invasive pour les cas rebelles
Quand consulter un médecin en urgence
- Raideur de l’épaule qui empêche les activités quotidiennes
- Douleur nocturne intense qui perturbe le sommeil
- Aucune amélioration après plusieurs semaines d’exercices
- Impossibilité soudaine de bouger le bras après un traumatisme
Ceci n’est pas un diagnostic. MedDroid donne seulement des informations générales sur : Capsulite rétractile. Il ne peut pas vous examiner, poser un diagnostic ni prescrire de médicament. Vérifiez toujours auprès d’un médecin qualifié. En cas d’urgence, appelez immédiatement le numéro d’urgence local.
Questions fréquentes
Combien de temps dure une capsulite rétractile ?
Elle évolue souvent longtemps, d’un à trois ans, en passant par des phases douloureuse, de raideur et de récupération, mais les exercices et le traitement peuvent la raccourcir et réduire la douleur.
Pourquoi la capsulite est-elle fréquente chez les diabétiques ?
Un taux de sucre élevé altère le tissu conjonctif autour des articulations, ce qui rend la capsule de l’épaule plus sujette à l’épaississement et à la raideur. Un bon contrôle de la glycémie aide la guérison.