MedDroidSindrom Usus Rengsa (IBS)
Ditulis dan disemak secara perubatan oleh Dr. Sanjay Anbu, MBBS
Terjemahan Bahasa Melayu disemak: 2026-11-05IBS ialah gangguan jangka panjang yang biasa tentang cara usus berfungsi, menyebabkan sakit perut dengan perubahan tabiat buang air besar. Usus kelihatan normal dalam ujian — ia masalah fungsi, bukan kerosakan.
Tanya MedDroid tentang Sindrom Usus Rengsa →Punca dan faktor risiko
- Usus yang terlalu sensitif dan isyarat usus-otak yang terganggu
- Tekanan, kebimbangan dan tidur yang tidak cukup
- Makanan tertentu (berlemak, pedas, kafein, sesetengah karbohidrat)
- Jangkitan usus sebelum ini (IBS selepas jangkitan)
- Perubahan bakteria usus
Gejala biasa
- Sakit perut seperti kejang, selalunya reda selepas buang air besar
- Kembung dan banyak angin
- Cirit-birit, sembelit, atau kedua-duanya silih berganti
- Sembelit
- Lendir dalam najis
- Rasa mendesak atau rasa tidak habis buang air besar
Ujian dan diagnosis
- Diagnosis biasanya secara klinikal, selepas punca lain disingkirkan
- CBC (untuk menyingkirkan anemia)
- CRP (untuk menyingkirkan keradangan)
- Ujian darah seliak dan ujian najis
- Kolonoskopi (hanya jika ada tanda bahaya)
Rawatan dan penjagaan
- Kenal pasti dan hadkan makanan pencetus; diet rendah FODMAP dengan bimbingan pakar diet boleh membantu
- Makan pada waktu tetap, minum air secukupnya dan bersenam ringan
- Penyesuaian serat — serat larut untuk IBS jenis sembelit
- Pengurusan tekanan, tidur yang baik dan kadangkala terapi berfokuskan usus
- Ubat untuk gejala: antispasmodik, julap atau ubat anti-cirit-birit mengikut nasihat
Bila perlu segera berjumpa doktor
- Darah dalam najis atau berat badan turun tanpa sebab
- Gejala bermula buat kali pertama selepas umur 50 tahun
- Perubahan tabiat buang air besar yang semakin teruk
- Terjaga pada waktu malam kerana sakit atau cirit-birit
Ini bukan diagnosis. MedDroid hanya memberi maklumat umum tentang Sindrom Usus Rengsa. Ia tidak boleh memeriksa, mendiagnosis atau menetapkan ubat untuk anda. Sentiasa sahkan dengan doktor bertauliah. Dalam kecemasan, hubungi nombor kecemasan tempatan anda dengan segera.
Soalan lazim
Adakah IBS serius atau boleh menyebabkan kanser?
IBS tidak merosakkan usus atau menyebabkan kanser. Ia tidak selesa tetapi tidak berbahaya — namun perubahan baharu pada tabiat buang air besar perlu sentiasa diperiksa untuk menyingkirkan penyakit lain.
Apakah diet rendah FODMAP?
Diet ini menghadkan buat sementara waktu karbohidrat tertentu yang mudah ditapai dan boleh mencetuskan kembung serta sakit, kemudian memperkenalkannya semula untuk mengenal pasti pencetus peribadi anda. Paling baik dilakukan bersama pakar diet.