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BMI計算ツール

MedDroid 作成 · 計算式の出典:WHO

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メートル法またはヤード・ポンド法でボディマス指数(BMI)を計算します。WHO分類に加え、2行目にアジア人・南アジア人の成人によく使われる、より低い基準値での判定を表示します。

BMI計算ツール

単位

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結果

情報を入力して「計算する」を押すと、ここに結果が表示されます。

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計算のしくみ

BMI = 体重(kg)÷(身長(m)× 身長(m))。ヤード・ポンド法の場合は、まずポンドをキログラムに(1 lb = 0.4536 kg)、フィートとインチをメートルに(1 in = 2.54 cm)換算します。

例:70 kg、175 cm の場合、70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9。

1行目は世界保健機関(WHO)の成人向け分類を使います:18.5 未満は低体重、18.5〜24.9 は普通体重、25〜29.9 は過体重、30 以上は肥満。

2行目は、アジア人集団のBMIに関するWHO専門家会議(The Lancet、2004年)による公衆衛生上の対策基準値を使います:23 でリスク上昇、27.5 で高リスク。一部の国のガイドラインでも同様の低い基準値が使われています。

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診断ではありません. このツールは、公表されている標準的な計算式による一般的な推定値を示すものです。診断ではなく、資格のある医師による診察の代わりにはなりません。強い体調不良を感じたら、お住まいの地域の救急番号に電話してください。

よくある質問

正常なBMIはいくつですか?

成人では、WHOはBMI 18.5〜24.9 を普通体重としています。多くのアジア人・南アジア人の成人では、糖尿病や心臓病のリスクがおよそ 23 から上がり始めます。

なぜアジア人のBMI基準値は低いのですか?

研究により、多くのアジア系の人は同じBMIのヨーロッパ系の人に比べて体脂肪が多く、2型糖尿病や心臓病のリスクが高いことがわかりました。そのためWHO専門家会議は、23 と 27.5 に追加の対策基準値を提案しました。

アスリートや高齢者にもBMIは正確ですか?

必ずしもそうではありません。筋肉は脂肪より重いため、筋肉質の人は余分な脂肪がなくてもBMIが高くなることがあります。高齢者は筋肉が少なく脂肪が多くても、BMIが正常になることがあります。腹囲や医師の診察が役立つ情報を補ってくれます。

このBMI計算ツールを子どもに使えますか?

いいえ。子どもや10代は成長とともに健康的なBMIが変わるため、年齢別のBMIチャートが必要です。お子さんの医師に成長曲線上で確認してもらってください。

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