एसिडिटी / सीने में जलन (GERD)

डॉ. संजय अनबु, MBBS द्वारा लिखित और चिकित्सकीय रूप से समीक्षित

हिंदी अनुवाद की समीक्षा: 2026-11-05

एसिड रिफ्लक्स (Acid Reflux) में पेट का एसिड ऊपर खाने की नली (ग्रासनली / Oesophagus) में वापस आ जाता है, जिससे सीने में जलन (Heartburn) होती है। जब यह बार-बार हो, तो इसे GERD (गैस्ट्रो-ईसोफ़ेजियल रिफ्लक्स डिज़ीज़) कहते हैं।

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कारण और जोखिम

पेट के ऊपरी हिस्से का वाल्व (लोअर ईसोफ़ेजियल स्फिंक्टर) कमज़ोर होना
ज़्यादा वज़न, जिससे पेट पर दबाव बढ़ता है
भारी, तला-भुना या मसालेदार खाना, और देर रात खाना
हायटस हर्निया (Hiatus hernia) — पेट का कुछ हिस्सा डायाफ्राम से ऊपर खिसक जाता है
धूम्रपान, शराब, चाय, कॉफ़ी और सोडा वाली ड्रिंक
गर्भावस्था (प्रेगनेंसी)

आम लक्षण

जाँच और निदान

अक्सर निदान लक्षणों के आधार पर ही हो जाता है
अपर GI एंडोस्कोपी (Endoscopy) — अगर खतरे के लक्षण हों या आराम न मिले
24 घंटे की ग्रासनली pH जांच (pH study)
CBC (खून की कमी / एनीमिया जांचने के लिए)

इलाज और देखभाल

पहले जीवनशैली: ज़्यादा वज़न कम करें, कम मात्रा में खाएं, देर रात खाने से बचें
पलंग का सिर वाला हिस्सा ऊंचा करें और ट्रिगर करने वाली चीज़ों (मसालेदार, तला-भुना, कैफ़ीन, शराब) से बचें
धूम्रपान छोड़ें
जल्दी आराम के लिए एंटासिड (Antacid) या एल्जिनेट (Alginate)
डॉक्टर की सलाह पर एसिड कम करने वाली दवाइयां, जैसे प्रोटॉन-पंप इनहिबिटर (PPI)
सर्जरी (फंडोप्लिकेशन / Fundoplication) बहुत कम — सिर्फ गंभीर मामलों में जब दवाइयों से फ़ायदा न हो

तुरंत डॉक्टर को कब दिखाएँ

निगलने में मुश्किल या दर्द, या खाना अटकना
खून की उल्टी या काला, तारकोल जैसा मल
बिना वजह वज़न घटना या लगातार उल्टी
इलाज के बावजूद सीने की जलन बार-बार लौटना

यह निदान नहीं है। MedDroid एसिडिटी / सीने में जलन के बारे में सामान्य जानकारी देता है। यह आपकी जाँच, निदान या दवा नहीं लिख सकता। हमेशा किसी योग्य डॉक्टर से पुष्टि करें। आपातकाल में तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या एसिड रिफ्लक्स खतरनाक है?

कभी-कभार होने वाला रिफ्लक्स नुकसानदेह नहीं है। लंबे समय तक बिना इलाज के GERD खाने की नली में सूजन या उसे संकरा कर सकता है, इसलिए लगातार लक्षणों की जांच करानी चाहिए, खासकर अगर निगलने में कोई मुश्किल हो।

कौन सी चीज़ें रिफ्लक्स बढ़ाती हैं?

आम ट्रिगर हैं मसालेदार और तला-भुना खाना, भारी भोजन, चाय, कॉफ़ी, चॉकलेट, सोडा वाली ड्रिंक, शराब और धूम्रपान। देर रात खाने से भी यह बढ़ता है।