డిస్క్ జారడం (స్లిప్ డిస్క్ / Herniated Disc)

డా. సంజయ్ అన్బు, MBBS రాసి, వైద్యపరంగా సమీక్షించారు

తెలుగు అనువాదం సమీక్షించబడింది: 2026-11-05

వెన్నెముక డిస్క్ లోపలి మెత్తని భాగం బయటకు తోసుకువచ్చి దగ్గరలోని నరాలపై ఒత్తిడి చేసినప్పుడు స్లిప్ డిస్క్ (హెర్నియేటెడ్ డిస్క్) వస్తుంది. ఇది సాధారణంగా నడుము నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఆ నొప్పి కాలు లేదా చేతి కిందికి పాకవచ్చు.

డిస్క్ జారడం గురించి MedDroid ని అడగండి →

కారణాలు మరియు ప్రమాద అంశాలు

వయసుతో డిస్క్ అరుగుదల
ఒక్కసారిగా ఎక్కువ బరువు లేదా తప్పుడు పద్ధతిలో ఎత్తడం
పదే పదే వంగడం, మెలితిప్పడం
అధిక బరువు
ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, సరిలేని భంగిమ
అకస్మాత్తు గాయం లేదా పడిపోవడం

సాధారణ లక్షణాలు

నడుము లేదా మెడ నొప్పి
కాలు లేదా చేతిలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు
కాలు కిందికి (సయాటికా) లేదా చేతి కిందికి పాకే నొప్పి
ప్రభావిత కాలు/చేతిలో కండరాల బలహీనత
దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా కూర్చున్నప్పుడు నొప్పి ఎక్కువ

పరీక్షలు మరియు నిర్ధారణ

MRI
X-ray
CT scan
Nerve conduction study (నరాల పనితీరు పరీక్ష)

చికిత్స మరియు సంరక్షణ

కొద్ది రోజులు విశ్రాంతి, తర్వాత క్రమంగా తేలికపాటి పనులు మొదలుపెట్టడం
ఫిజియోథెరపీ, కోర్ (పొట్ట, నడుము) కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు
డాక్టర్ సూచించిన విధంగా నొప్పి, వాపు తగ్గించే మందులు
సరైన భంగిమ, సురక్షితంగా బరువు ఎత్తే పద్ధతులు
ఎంపిక చేసిన సందర్భాల్లో నరాల మూలానికి ఇంజెక్షన్ (Nerve-root injection)
తీవ్రమైన లేదా పెరుగుతున్న నరాల నష్టం ఉంటే సర్జరీ

వెంటనే డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి

మూత్రం లేదా మలంపై నియంత్రణ కోల్పోవడం (అత్యవసరం)
గజ్జల చుట్టూ లేదా తొడల లోపలి వైపు తిమ్మిరి
కాలు బలహీనత వేగంగా పెరగడం
చికిత్సతో తగ్గని తీవ్రమైన నొప్పి

ఇది వ్యాధి నిర్ధారణ కాదు. MedDroid డిస్క్ జారడం గురించి సాధారణ సమాచారం మాత్రమే ఇస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని పరీక్షించలేదు, నిర్ధారించలేదు లేదా మందులు రాయలేదు. ఎల్లప్పుడూ అర్హత ఉన్న డాక్టర్‌తో నిర్ధారించుకోండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో వెంటనే 108 లేదా 112 కి కాల్ చేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

స్లిప్ డిస్క్‌కు ఎప్పుడూ సర్జరీ అవసరమా?

లేదు. చాలా మంది విశ్రాంతి, ఫిజియోథెరపీ, నొప్పి మందులతో కొన్ని వారాల్లో మెరుగుపడతారు. తీవ్రమైన లేదా పెరుగుతున్న నరాల ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సర్జరీ చేస్తారు.

స్లిప్ డిస్క్‌కు పూర్తిగా మంచం మీద విశ్రాంతి మంచిదా?

ఎక్కువ రోజులు మంచం మీదే ఉంటే కండరాలు బలహీనపడి, కోలుకోవడం ఆలస్యమవుతుంది. కొద్ది రోజుల విశ్రాంతి తర్వాత తేలికపాటి పనులు, వ్యాయామాలు చేయడం మంచిది.