டிஸ்க் விலகல் (ஸ்லிப் டிஸ்க்)

டாக்டர் சஞ்சய் அன்பு, MBBS அவர்களால் எழுதப்பட்டு மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

தமிழ் மொழிபெயர்ப்பு மதிப்பாய்வு: 2026-11-05

முதுகெலும்பு டிஸ்க்கின் மென்மையான நடுப்பகுதி வெளியே பிதுங்கி அருகிலுள்ள நரம்புகளை அழுத்தும்போது ஸ்லிப் டிஸ்க் அல்லது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் (Herniated disc) ஏற்படுகிறது. இதனால் பொதுவாக முதுகுவலி வரும்; அது காலுக்கோ கைக்கோ பரவலாம்.

டிஸ்க் விலகல் பற்றி MedDroid-இடம் கேளுங்கள் →

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து

வயதால் டிஸ்க் தேய்மானம்
திடீரென கனமான பொருளை அல்லது தவறான முறையில் தூக்குதல்
அடிக்கடி குனிதல், திருகுதல்
அதிக உடல் எடை
நீண்டநேரம் உட்காருதல், தவறான உடல் நிலை (Posture)
திடீர் காயம் அல்லது விழுதல்

பொதுவான அறிகுறிகள்

முதுகு அல்லது கழுத்து வலி
கை அல்லது காலில் மரத்துப்போதல் அல்லது கூச்ச உணர்வு
காலுக்கு (சியாட்டிகா - Sciatica) அல்லது கைக்கு கீழ்நோக்கிப் பாயும் வலி
பாதிக்கப்பட்ட கை/காலில் தசை பலவீனம்
இருமல், தும்மல் அல்லது உட்காரும்போது அதிகரிக்கும் வலி

பரிசோதனைகள் மற்றும் கண்டறிதல்

MRI
X-ray
CT scan
நரம்பு கடத்தல் பரிசோதனை (Nerve conduction study)

சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

குறுகிய ஓய்வு, பின் படிப்படியாக மென்மையான செயல்பாட்டுக்குத் திரும்புதல்
பிசியோதெரபி (Physiotherapy) மற்றும் வயிறு-முதுகுத் தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள்
மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி வலி, வீக்கம் குறைக்கும் மருந்துகள்
சரியான உடல் நிலை, பாதுகாப்பாகத் தூக்கும் முறைகள்
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிலைகளில் நரம்பு வேர் ஊசி (Nerve-root injection)
கடுமையான அல்லது அதிகரிக்கும் நரம்பு பாதிப்பு இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை

உடனே மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டியது எப்போது

சிறுநீர் அல்லது மலம் கட்டுப்பாடு இழப்பு (அவசரம்)
அரையிடுக்கு (Groin) அல்லது உள் தொடைகளைச் சுற்றி மரத்துப்போதல்
வேகமாக அதிகரிக்கும் கால் பலவீனம்
சிகிச்சையிலும் குறையாத கடுமையான வலி

இது நோயறிதல் அல்ல. MedDroid டிஸ்க் விலகல் பற்றிய பொதுவான தகவலை மட்டுமே தருகிறது. இது உங்களைப் பரிசோதிக்கவோ, நோயைக் கண்டறியவோ, மருந்து எழுதவோ முடியாது. எப்போதும் தகுதியான மருத்துவரிடம் உறுதிப்படுத்துங்கள். அவசர நிலையில் உடனே உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழையுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஸ்லிப் டிஸ்க்குக்கு எப்போதும் அறுவை சிகிச்சை தேவையா?

இல்லை. பெரும்பாலானோர் ஓய்வு, பிசியோதெரபி, வலி நிவாரணத்தால் சில வாரங்களில் முன்னேறுகிறார்கள். கடுமையான அல்லது மோசமாகும் நரம்பு அழுத்தத்திற்கு மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை.

ஸ்லிப் டிஸ்க்குக்கு முழு படுக்கை ஓய்வு நல்லதா?

நீண்டநாள் படுக்கை ஓய்வு தசைகளைப் பலவீனமாக்கி குணமடைவதைத் தாமதப்படுத்தும். குறுகிய ஓய்வுக்குப் பின் மென்மையான செயல்பாடும் பயிற்சிகளும் சிறந்தவை.