MedDroidSlip Disc (Cakera Herniasi)
Ditulis dan disemak secara perubatan oleh Dr. Sanjay Anbu, MBBS
Terjemahan Bahasa Melayu disemak: 2026-11-05Slip disc atau cakera herniasi berlaku apabila bahagian tengah cakera tulang belakang yang lembut terkeluar dan menekan saraf berdekatan. Ia biasanya menyebabkan sakit belakang yang boleh menjalar ke kaki atau lengan.
Tanya MedDroid tentang Slip Disc →Punca dan faktor risiko
- Kehausan cakera berkaitan usia
- Mengangkat beban berat atau secara janggal secara tiba-tiba
- Membongkok dan memulas badan berulang kali
- Berat badan berlebihan
- Duduk terlalu lama dan postur yang tidak betul
- Kecederaan atau jatuh secara tiba-tiba
Gejala biasa
- Sakit belakang atau leher
- Kebas atau kesemutan pada anggota badan
- Sakit menjalar ke kaki (siatika) atau lengan
- Otot lemah pada anggota yang terjejas
- Sakit bertambah apabila batuk, bersin atau duduk
Ujian dan diagnosis
Rawatan dan penjagaan
- Rehat sebentar, kemudian kembali beransur-ansur kepada aktiviti ringan
- Fisioterapi dan senaman menguatkan otot teras
- Ubat penahan sakit dan anti-radang seperti yang dinasihatkan
- Postur yang betul dan teknik mengangkat yang selamat
- Suntikan akar saraf dalam kes terpilih
- Pembedahan jika terdapat kerosakan saraf yang teruk atau semakin buruk
Bila perlu segera berjumpa doktor
- Hilang kawalan pundi kencing atau usus (kecemasan)
- Kebas di sekitar celah kangkang atau peha dalam
- Kaki semakin lemah dengan cepat
- Sakit teruk yang tidak reda dengan rawatan
Ini bukan diagnosis. MedDroid hanya memberi maklumat umum tentang Slip Disc. Ia tidak boleh memeriksa, mendiagnosis atau menetapkan ubat untuk anda. Sentiasa sahkan dengan doktor bertauliah. Dalam kecemasan, hubungi nombor kecemasan tempatan anda dengan segera.
Soalan lazim
Adakah slip disc sentiasa memerlukan pembedahan?
Tidak. Kebanyakan orang pulih dalam beberapa minggu dengan rehat, fisioterapi dan ubat penahan sakit. Pembedahan dikhaskan untuk mampatan saraf yang teruk atau semakin buruk.
Adakah berehat sepenuhnya di katil baik untuk slip disc?
Berehat di katil terlalu lama boleh melemahkan otot dan melambatkan pemulihan. Rehat sebentar diikuti aktiviti ringan dan senaman adalah lebih berkesan.