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安静時心拍数チェックツール

MedDroid 作成 · 計算式の出典:AHA(成人)および MedlinePlus / NIH(子ども)

無料 · 登録不要 · ブラウザ内で動作

安静時の脈拍(1分間の心拍数)と年齢層を入力すると、通常の範囲内かどうかと、次にすべきことがわかります。

安静時心拍数チェックツール

入力した数値はブラウザ内にとどまります。ここで入力した内容が送信・保存されることはありません。

結果

情報を入力して「計算する」を押すと、ここに結果が表示されます。

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計算のしくみ

成人では、安静時心拍数が1分間に60〜100回(bpm)なら通常は正常とされます(American Heart Association)。よく運動する人は、体調が良ければ40〜60のこともあります。

子どもは心拍数が速めです。ここで使う通常の安静時範囲:生後1〜11か月 80〜160、1〜5歳 80〜130、6〜12歳 70〜115、10代 60〜100(MedlinePlus / NIH の安静時範囲にもとづく)。睡眠中は心拍数が下がります。

成人と10代:安静時に120を超える、または50未満でめまいや失神がある場合は、急いで医師の診察を。子どもでは、休んだ後も範囲外なら医師に連絡してください。

胸の痛み、失神、ひどい息切れは、心拍数にかかわらず緊急です。

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診断ではありません. このツールは、公表されている標準的な計算式による一般的な推定値を示すものです。診断ではなく、資格のある医師による診察の代わりにはなりません。強い体調不良を感じたら、お住まいの地域の救急番号に電話してください。

よくある質問

正常な安静時心拍数はどのくらいですか?

成人では1分間に60〜100回です。よく運動する成人の多くは40〜60で元気に過ごしています。子どもの正常値はもっと高く、乳児はさらに高くなります。

心拍数55は悪いですか?

体調が良ければ、通常は問題ありません。定期的に運動する人や睡眠中によく見られます。めまい、気が遠くなる感じ、息切れ、強いだるさもある場合は医師の診察を受けてください。

どのくらいの心拍数が危険ですか?

安静時に120を超える場合、または50未満でめまいや失神がある場合は、急いで医師の確認が必要です。胸の痛み、失神、ひどい息切れは、心拍数にかかわらず緊急です。お住まいの地域の救急番号に電話してください。

スマートウォッチの心拍数は正確ですか?

安静時は通常ほぼ正確ですが、運動中や脈が不規則なときはずれることがあります。気になる値が出たら、手で60秒間脈を測り、医師の診察を受けてください。

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