MedDroidVérificateur de fréquence cardiaque au repos
Conçu par MedDroid · formules : l’AHA (adultes) et MedlinePlus / NIH (enfants)
Gratuit · sans inscription · fonctionne dans votre navigateurEntrez votre pouls au repos (battements du cœur par minute) et votre tranche d’âge pour savoir s’il est dans la plage habituelle et que faire ensuite.
Vérificateur de fréquence cardiaque au repos
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Comment ça marche
Chez l’adulte, une fréquence cardiaque au repos de 60 à 100 battements par minute (bpm) est généralement dite normale (American Heart Association). Les personnes sportives peuvent avoir 40 à 60 si elles se sentent bien.
Les enfants ont un cœur plus rapide. Plages habituelles au repos utilisées ici : bébés de 1 à 11 mois 80 à 160, enfants de 1 à 5 ans 80 à 130, de 6 à 12 ans 70 à 115, adolescents 60 à 100 (d’après les plages au repos de MedlinePlus / NIH). La fréquence cardiaque est plus basse pendant le sommeil.
Chez l’adulte et l’adolescent : plus de 120 au repos, ou moins de 50 avec des vertiges ou un évanouissement, signifie consulter un médecin en urgence. Chez l’enfant, une fréquence en dehors de la plage après le repos signifie contacter un médecin.
Une douleur dans la poitrine, un évanouissement ou un essoufflement important sont une urgence, quelle que soit la fréquence cardiaque.
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Ce n’est pas un diagnostic. Cet outil donne une estimation générale à partir d’une formule standard publiée. Ce n’est pas un diagnostic et cela ne remplace pas un examen par un médecin qualifié. Si vous vous sentez très mal, appelez le numéro d’urgence local.
Questions fréquentes
Quelle est une fréquence cardiaque normale au repos ?
Chez l’adulte, 60 à 100 battements par minute. Beaucoup d’adultes sportifs ont 40 à 60 et se sentent bien. Les valeurs normales des enfants sont plus élevées, et celles des bébés encore plus.
Une fréquence cardiaque de 55, est-ce mauvais ?
En général non, si vous vous sentez bien. C’est courant chez les personnes qui font régulièrement du sport et pendant le sommeil. Consultez un médecin si vous avez aussi des vertiges, l’impression de vous évanouir, un essoufflement ou une grande fatigue.
Quelle fréquence cardiaque est dangereuse ?
Une fréquence au repos supérieure à 120, ou inférieure à 50 avec des vertiges ou un évanouissement, doit être vérifiée par un médecin en urgence. Une douleur dans la poitrine, un évanouissement ou un essoufflement important, quelle que soit la fréquence, sont une urgence : appelez le numéro d’urgence local.
La fréquence cardiaque d’une montre connectée est-elle précise ?
Les montres sont en général proches de la réalité au repos, mais peuvent se tromper pendant l’effort ou en cas de rythme cardiaque irrégulier. Si une valeur vous inquiète, prenez votre pouls à la main pendant 60 secondes et consultez un médecin.