صداع التوتر

ليس خطيرًا في حد ذاته، لكن الصداع المتكرر يستحق المراجعة لاستبعاد أسباب أخرى ولكسر هذه الحلقة، خاصة إذا كنت تعتمد على المسكنات كثيرًا.

إدارة الضغط النفسي، والحفاظ على وضعية جيدة، والنوم الجيد، وشرب الماء، وأخذ استراحات منتظمة من الشاشة تساعد معظم الناس. إذا استمر، يمكن للطبيب اقتراح خيارات وقائية.