MedDroidమెనోపాజ్ (నెలసరి శాశ్వతంగా ఆగిపోవడం)
డా. సంజయ్ అన్బు, MBBS రాసి, వైద్యపరంగా సమీక్షించారు
తెలుగు అనువాదం సమీక్షించబడింది: 2026-11-05పీరియడ్స్ శాశ్వతంగా ఆగిపోవడాన్ని మెనోపాజ్ అంటారు, సాధారణంగా 40ల చివర నుండి 50ల ప్రారంభంలో. హార్మోన్ మార్పుల వల్ల ఒంట్లో వేడి ఆవిర్లు (హాట్ ఫ్లషెస్), మూడ్ మరియు నిద్రలో మార్పులు రావచ్చు, వీటిని అదుపు చేయవచ్చు.
మెనోపాజ్ గురించి MedDroid ని అడగండి →కారణాలు మరియు ప్రమాద అంశాలు
- అండాశయాల పని తగ్గడం వల్ల ఈస్ట్రోజెన్ సహజంగా తగ్గడం
- వయసు — సాధారణంగా 45 నుండి 55 ఏళ్లు
- అండాశయాలను తొలగించే సర్జరీ (సర్జికల్ మెనోపాజ్)
- కీమోథెరపీ లేదా రేడియోథెరపీ
- కొందరు మహిళల్లో ముందస్తు మెనోపాజ్ (40 ఏళ్ల లోపు)
సాధారణ లక్షణాలు
- ఒంట్లో వేడి ఆవిర్లు (హాట్ ఫ్లషెస్), రాత్రి చెమటలు
- రాత్రి చెమటలు
- పీరియడ్స్ క్రమం తప్పి తర్వాత ఆగిపోవడం
- అలసట, సరిగా నిద్ర పట్టకపోవడం
- మూడ్ మార్పులు లేదా దిగులు
- యోని పొడిబారడం
- కీళ్ల నొప్పులు
పరీక్షలు మరియు నిర్ధారణ
- థైరాయిడ్ పరీక్ష (TFT)
- FSH హార్మోన్ స్థాయి (కొన్ని సందర్భాల్లో)
- విటమిన్ D
- లిపిడ్ ప్రొఫైల్ (కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష)
- ఆస్టియోపొరోసిస్ ప్రమాదం ఉంటే ఎముకల సాంద్రత (DEXA) స్కాన్
చికిత్స మరియు సంరక్షణ
- జీవనశైలి: క్రమమైన వ్యాయామం, పొరలుగా దుస్తులు, కాఫీ/టీ మరియు మద్యం తగ్గించడం
- హార్మోన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ (HRT) చాలామంది మహిళలకు సహాయపడుతుంది — లాభనష్టాలను డాక్టర్‌తో చర్చించండి
- పొడిబారడానికి యోని మాయిశ్చరైజర్లు లేదా స్థానిక ఈస్ట్రోజెన్
- ఎముకల కోసం కాల్షియం, విటమిన్ D, బరువు మోసే వ్యాయామం
- మూడ్ మరియు నిద్రకు సహాయం; కౌన్సెలింగ్ (టాక్ థెరపీ) ఉపయోగపడుతుంది
వెంటనే డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి
- పీరియడ్స్ పూర్తిగా ఆగిన తర్వాత ఏ రక్తస్రావమైనా — డాక్టర్‌ను కలవండి
- రోజువారీ జీవితాన్ని లేదా మూడ్‌ను తీవ్రంగా దెబ్బతీసే లక్షణాలు
- 40 ఏళ్ల లోపే పీరియడ్స్ ఆగిపోవడం
- మెనోపాజ్ మార్పు సమయంలో చాలా ఎక్కువ లేదా ఎక్కువ రోజుల రక్తస్రావం
ఇది వ్యాధి నిర్ధారణ కాదు. MedDroid మెనోపాజ్ గురించి సాధారణ సమాచారం మాత్రమే ఇస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని పరీక్షించలేదు, నిర్ధారించలేదు లేదా మందులు రాయలేదు. ఎల్లప్పుడూ అర్హత ఉన్న డాక్టర్‌తో నిర్ధారించుకోండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో వెంటనే 108 లేదా 112 కి కాల్ చేయండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మెనోపాజ్ తర్వాత రక్తస్రావం సాధారణమేనా?
కాదు. పీరియడ్స్ ఒక సంవత్సరం పాటు ఆగిన తర్వాత ఏ యోని రక్తస్రావమైనా తప్పకుండా డాక్టర్‌కు చూపించాలి, ఎందుకంటే దానిని పరీక్షించాల్సి ఉంటుంది.
HRT సురక్షితమేనా?
చాలామంది మహిళలకు, ముఖ్యంగా మెనోపాజ్ సమయంలో మొదలుపెడితే, లాభాలు నష్టాల కంటే ఎక్కువ. ఇది వ్యక్తిగత నిర్ణయం — మీ ఆరోగ్య చరిత్రను పరిగణించి డాక్టర్ మీతో కలిసి నిర్ణయిస్తారు.