MedDroidانقطاع الطمث (سن اليأس)
كتبه وراجعه طبيًا د. سانجاي أنبو، MBBS
تمت مراجعة الترجمة العربية: 2026-11-05انقطاع الطمث هو توقف الدورة الشهرية نهائيًا، ويحدث عادة بين أواخر الأربعينيات وأوائل الخمسينيات. قد تسبب التغيرات الهرمونية هبات ساخنة وتغيرات في المزاج والنوم، ويمكن التعامل معها.
اسأل MedDroid عن انقطاع الطمث ←الأسباب وعوامل الخطر
- انخفاض طبيعي في الإستروجين مع تراجع عمل المبيضين
- العمر — عادة بين 45 و55 سنة
- جراحة استئصال المبيضين (انقطاع الطمث الجراحي)
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي
- انقطاع الطمث المبكر (قبل الأربعين) لدى بعض النساء
الأعراض الشائعة
- هبات ساخنة وتعرق ليلي
- تعرق ليلي
- دورة غير منتظمة ثم توقفها
- تعب وقلة النوم
- تقلبات المزاج أو انخفاضه
- جفاف المهبل
- آلام المفاصل
الفحوصات والتشخيص
- وظائف الغدة الدرقية (TFT)
- مستوى هرمون FSH (في حالات مختارة)
- فيتامين د (Vitamin D)
- فحص الدهون (Lipid profile)
- فحص كثافة العظام (DEXA) عند وجود خطر هشاشة العظام
العلاج والرعاية
- نمط الحياة: تمارين منتظمة، وارتداء ملابس متعددة الطبقات، والحد من الكافيين والكحول
- العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) يساعد كثيرًا من النساء — ناقشي المخاطر والفوائد
- مرطبات مهبلية أو إستروجين موضعي للجفاف
- الكالسيوم وفيتامين د والتمارين التي تحمل وزن الجسم لصحة العظام
- دعم المزاج والنوم؛ العلاج بالكلام قد يساعد
متى تراجع الطبيب فورًا
- أي نزف بعد توقف الدورة تمامًا — راجعي الطبيب
- أعراض تؤثر بشدة على حياتك اليومية أو مزاجك
- توقف الدورة قبل سن الأربعين
- نزف غزير جدًا أو طويل خلال المرحلة الانتقالية
هذا ليس تشخيصًا. يقدّم MedDroid معلومات عامة عن انقطاع الطمث فقط، ولا يستطيع فحصك أو تشخيصك أو وصف الدواء لك. تأكّد دائمًا مع طبيب مؤهّل. في الحالات الطارئة اتصل فورًا برقم الطوارئ المحلي.
أسئلة شائعة
هل النزف بعد انقطاع الطمث طبيعي؟
لا. أي نزف مهبلي بعد توقف الدورة لمدة سنة يجب أن يفحصه الطبيب دائمًا، لأنه يحتاج إلى استقصاء.
هل العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) آمن؟
بالنسبة لكثير من النساء تفوق الفوائد المخاطر، خاصة عند البدء به قرب وقت انقطاع الطمث. إنه قرار شخصي — سيوازن الطبيب معك تاريخك الصحي.