MedDroidIron & Folic Acid (zat besi dan asid folik)
Ditulis dan disemak secara perubatan oleh Dr. Sanjay Anbu, MBBS
Terjemahan Bahasa Melayu disemak: 2026-11-05Zat besi dan asid folik merawat dan mencegah jenis anemia yang paling biasa. Ia digunakan secara meluas semasa mengandung dan untuk anemia kekurangan zat besi, terutamanya dalam kalangan wanita dan kanak-kanak yang sedang membesar.
Tanya MedDroid tentang Iron & Folic Acid →Dos biasa (rujukan sahaja)
Dewasa
Anemia: ~100 mg zat besi elemen/hari; asid folik selalunya 5 mg/hari (seperti dinasihatkan)
Teks asal bahasa Inggeris: Anaemia: ~100 mg elemental iron/day; folic acid often 5 mg/day (as advised)
Kanak-kanak
3–6 mg/kg/hari zat besi elemen untuk kekurangan — oleh doktor
Dos kanak-kanak berdasarkan berat badan — ditetapkan oleh doktor.
Teks asal bahasa Inggeris: 3–6 mg/kg/day elemental iron for deficiency — by a doctor
Dos tepat anda mesti ditentukan oleh doktor atau ahli farmasi anda dan risalah ubat. Jangan ubah dos sendiri.
Kegunaannya
- Anemia kekurangan zat besi
- Kehamilan (zat besi + asid folik)
- Mencegah anemia dalam kumpulan berisiko
Kesan sampingan biasa
- Sembelit atau najis berwarna gelap (tidak berbahaya)
- Loya atau sakit perut
- Rasa logam di mulut
Sebelum mengambilnya — langkah berjaga-jaga
- Ambil bersama vitamin C (buah sitrus) untuk penyerapan lebih baik
- Asingkan daripada teh, kopi, kalsium dan antasid
- Jauhkan daripada kanak-kanak (terlebih dos adalah berbahaya)
Segera berjumpa doktor jika
- Terlebih dos zat besi secara tidak sengaja pada kanak-kanak ialah kecemasan perubatan
- Sakit perut yang teruk atau muntah
- Tiada peningkatan anemia walaupun dirawat (perlu disemak semula)
Nama jenama biasa (contoh)
Nama jenama berbeza mengikut negara — semak nama generik ubat pada pek dan tanya ahli farmasi.
Ini bukan preskripsi atau diagnosis. MedDroid hanya memberi maklumat umum tentang Iron & Folic Acid. Ia tidak boleh memeriksa, mendiagnosis atau menetapkan ubat untuk anda. Tanya doktor atau ahli farmasi sebelum memulakan, menghentikan atau menukar sebarang ubat. Dalam kecemasan, hubungi nombor kecemasan tempatan anda dengan segera.
Soalan lazim
Mengapa najis saya hitam semasa mengambil zat besi?
Zat besi menggelapkan najis tanpa membahayakan — ini kesan biasa. Namun najis hitam, seperti tar dan melekit disertai sakit boleh menandakan pendarahan, jadi beritahu doktor jika ada sebarang kebimbangan.
Bagaimana saya boleh menyerap zat besi dengan lebih baik?
Ambil bersama sumber vitamin C dan jauhkan daripada teh, kopi, susu dan kalsium yang mengurangkan penyerapan.