Iron & Folic Acid (आयरन और फोलिक एसिड)

डॉ. संजय अनबु, MBBS द्वारा लिखित और चिकित्सकीय रूप से समीक्षित

हिंदी अनुवाद की समीक्षा: 2026-11-05

आयरन और फोलिक एसिड एनीमिया (खून की कमी) के सबसे आम प्रकार का इलाज और बचाव करते हैं। इनका व्यापक उपयोग गर्भावस्था में और आयरन की कमी वाले एनीमिया में होता है, खासकर महिलाओं और बढ़ते बच्चों में।

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सामान्य खुराक (केवल संदर्भ के लिए)

वयस्क

एनीमिया: ~100 mg एलिमेंटल आयरन/दिन; फोलिक एसिड अक्सर 5 mg/दिन (सलाह के अनुसार)

अंग्रेज़ी मूल: Anaemia: ~100 mg elemental iron/day; folic acid often 5 mg/day (as advised)

बच्चे

कमी में 3–6 mg/kg/दिन एलिमेंटल आयरन — डॉक्टर द्वारा

बच्चों की खुराक वज़न के हिसाब से होती है — इसे डॉक्टर ही तय करें।

अंग्रेज़ी मूल: 3–6 mg/kg/day elemental iron for deficiency — by a doctor

आपकी सही खुराक आपके डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट और दवा के लीफ़लेट से ही तय होनी चाहिए। अपने आप खुराक न बदलें।

यह किसलिए इस्तेमाल होती है

आयरन की कमी से एनीमिया
गर्भावस्था (आयरन + फोलिक एसिड)
जोखिम वाले समूहों में एनीमिया से बचाव

आम साइड इफ़ेक्ट

कब्ज़ या गहरे रंग का मल (हानिरहित)
मतली या पेट खराब
मुँह में धातु जैसा स्वाद

लेने से पहले — सावधानियाँ

बेहतर अवशोषण के लिए विटामिन C (खट्टे फल) के साथ लें
चाय, कॉफी, कैल्शियम और एंटासिड से अलग समय पर लें
बच्चों की पहुँच से दूर रखें (ओवरडोज़ खतरनाक है)

तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ, अगर

बच्चों द्वारा गलती से आयरन की ओवरडोज़ एक मेडिकल इमरजेंसी है
पेट में तेज़ दर्द या उल्टी
इलाज के बावजूद एनीमिया में सुधार न होना (जाँच ज़रूरी)

भारत में आम ब्रांड नाम (उदाहरण)

Livogen
Autrin
Dexorange
Orofer-XT

सिर्फ़ पहचान के लिए — यह किसी ब्रांड की सिफ़ारिश नहीं है। एक ही दवा और एक ही ताक़त वाले ब्रांड एक जैसे काम करते हैं। ब्रांड नाम हर देश में अलग होते हैं — पैक पर दवा का (जेनेरिक) नाम देखें।

यह पर्चा (प्रिस्क्रिप्शन) या निदान नहीं है। MedDroid Iron & Folic Acid के बारे में सिर्फ़ सामान्य जानकारी देता है। यह आपकी जाँच, निदान या दवा नहीं लिख सकता। कोई दवा शुरू करने, बंद करने या बदलने से पहले डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट से पूछें। आपातकाल में तुरंत 108 या 112 पर कॉल करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

आयरन लेने पर मेरा मल काला क्यों है?

आयरन से मल का रंग गहरा हो जाता है, जो हानिरहित और सामान्य असर है। लेकिन दर्द के साथ काला, तारकोल जैसा चिपचिपा मल खून बहने का संकेत हो सकता है, इसलिए कोई भी चिंता हो तो डॉक्टर को बताएँ।

आयरन का अवशोषण बेहतर कैसे करें?

इसे विटामिन C वाले किसी स्रोत के साथ लें और चाय, कॉफी, दूध और कैल्शियम से अलग समय पर लें, क्योंकि ये अवशोषण घटाते हैं।