Iron & Folic Acid (آئرن اور فولک ایسڈ)

ڈاکٹر سنجے انبو، MBBS کی تحریر اور طبی جائزہ

اردو ترجمے کا جائزہ: 2026-11-05

آئرن اور فولک ایسڈ خون کی کمی (انیمیا) کی سب سے عام قسم کا علاج اور بچاؤ کرتے ہیں۔ یہ حمل کے دوران اور آئرن کی کمی سے ہونے والے انیمیا میں، خاص طور پر خواتین اور بڑھتے ہوئے بچوں میں، بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔

Iron & Folic Acid کے بارے میں MedDroid سے پوچھیں ←

عام خوراک (صرف حوالے کے لیے)

بالغ

انیمیا: ~100 mg خالص (elemental) آئرن/دن؛ فولک ایسڈ اکثر 5 mg/دن (مشورے کے مطابق)

اصل انگریزی متن: Anaemia: ~100 mg elemental iron/day; folic acid often 5 mg/day (as advised)

بچے

کمی کے لیے 3–6 mg/kg/دن خالص آئرن — ڈاکٹر کے ذریعے

بچوں کی خوراک وزن کے حساب سے ہوتی ہے — اسے ڈاکٹر ہی طے کرے۔

اصل انگریزی متن: 3–6 mg/kg/day elemental iron for deficiency — by a doctor

آپ کی درست خوراک آپ کا ڈاکٹر یا فارماسسٹ اور دوا کا لیفلیٹ ہی طے کرے۔ اپنی مرضی سے خوراک نہ بدلیں۔

یہ کس لیے استعمال ہوتی ہے

آئرن کی کمی سے انیمیا
حمل (آئرن + فولک ایسڈ)
خطرے والے گروہوں میں انیمیا سے بچاؤ

عام مضر اثرات

قبض یا گہرے رنگ کا پاخانہ (بےضرر)
متلی یا پیٹ کی خرابی
منہ میں دھات جیسا ذائقہ

لینے سے پہلے — احتیاطیں

بہتر جذب کے لیے وٹامن C (ترش پھل) کے ساتھ لیں
چائے، کافی، کیلشیم اور تیزابیت کم کرنے والی دواؤں (اینٹاسڈ) سے وقفہ رکھیں
بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں (زیادہ خوراک خطرناک ہے)

ایسا ہو تو فوراً ڈاکٹر کو دکھائیں

بچوں میں غلطی سے آئرن کی زیادہ خوراک طبی ایمرجنسی ہے
پیٹ میں شدید درد یا الٹی
علاج کے باوجود انیمیا میں بہتری نہ آنا (دوبارہ جائزہ ضروری)

عام برانڈ نام (مثالیں)

برانڈ نام ہر ملک میں مختلف ہوتے ہیں — پیک پر دوا کا اصل (جنیرک) نام دیکھیں اور فارماسسٹ سے پوچھیں۔

یہ نسخہ یا تشخیص نہیں ہے۔ MedDroid Iron & Folic Acid کے بارے میں صرف عام معلومات دیتا ہے۔ یہ آپ کا معائنہ، تشخیص یا دوا تجویز نہیں کر سکتا۔ کوئی دوا شروع کرنے، روکنے یا بدلنے سے پہلے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔ ایمرجنسی میں فوراً اپنے مقامی ایمرجنسی نمبر پر کال کریں۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

آئرن لینے سے پاخانہ کالا کیوں ہوتا ہے؟

آئرن بےضرر طریقے سے پاخانے کا رنگ گہرا کر دیتا ہے — یہ ایک عام اثر ہے۔ لیکن کالا، تارکول جیسا چپچپا پاخانہ درد کے ساتھ خون بہنے کی علامت ہو سکتا ہے، اس لیے کسی بھی تشویش پر ڈاکٹر کو بتائیں۔

آئرن بہتر طریقے سے کیسے جذب ہو؟

اسے وٹامن C کے کسی ذریعے کے ساتھ لیں اور چائے، کافی، دودھ اور کیلشیم سے دور رکھیں، کیونکہ یہ جذب کو کم کرتے ہیں۔