खून की कमी (एनीमिया)

आयरन की कमी सबसे आम कारण है — खाने में कम आयरन, खून बहना या ज़्यादा पीरियड्स की वजह से। खून की जांच से सही प्रकार का पता चलता है, ताकि इलाज सही दिशा में हो।

हल्का आयरन-कमी वाला एनीमिया आयरन से भरपूर खाने से सुधर सकता है, लेकिन ज़्यादातर लोगों को आयरन सप्लीमेंट और सबसे ज़रूरी, असली कारण का इलाज भी चाहिए।