ডিপ্রেশন (অবসাদ / বিষণ্ণতা)

না। ডিপ্রেশন শুধু দুঃখের চেয়ে বেশি — এটি দীর্ঘস্থায়ী মন খারাপ, সঙ্গে আগ্রহ, শক্তি, ঘুম ও মনোযোগ কমে যায় এবং দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব পড়ে। এটি একটি সত্যিকারের, চিকিৎসাযোগ্য স্বাস্থ্য সমস্যা।

দয়া করে এখনই সাহায্য চান। এখনই ক্রাইসিস হেল্পলাইন, বিশ্বস্ত কোনো মানুষ বা জরুরি নম্বরে যোগাযোগ করুন। আপনি একা নন, সাহায্য এখনই পাওয়া যায়।