బీపీ / అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్)

డా. సంజయ్ అన్బు, MBBS రాసి, వైద్యపరంగా సమీక్షించారు

తెలుగు అనువాదం సమీక్షించబడింది: 2026-11-05

ధమనుల (రక్తనాళాల) లోపల ఒత్తిడి ఎప్పుడూ ఎక్కువగా ఉండటం. తరచుగా ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండవు, కానీ కాలక్రమేణా గుండె, మెదడు, కిడ్నీలు, కళ్లను నిశ్శబ్దంగా దెబ్బతీస్తుంది.

బీపీ / అధిక రక్తపోటు గురించి MedDroid ని అడగండి →

కారణాలు మరియు ప్రమాద అంశాలు

వయస్సు మరియు కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఉండటం
ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం
అధిక బరువు మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం
మద్యం ఎక్కువగా తాగడం మరియు పొగ తాగడం
దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి (టెన్షన్)
కిడ్నీ లేదా హార్మోన్ సమస్యలు (సెకండరీ కారణాలు)

సాధారణ లక్షణాలు

తరచుగా ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండవు ("నిశ్శబ్ద హంతకి")
తలనొప్పి
తల తిరగడం
చూపు మసకబారడం
ఛాతీలో అసౌకర్యం
ఆయాసం (ఊపిరి ఆడకపోవడం)

పరీక్షలు మరియు నిర్ధారణ

చికిత్స మరియు సంరక్షణ

ఉప్పు తగ్గించడం, పండ్లు-కూరగాయలు ఎక్కువగా తినడం, అధిక బరువు తగ్గించుకోవడం
రోజూ వ్యాయామం మరియు మద్యం పరిమితం చేయడం
పొగ తాగడం మానేయడం
జీవనశైలి మార్పులు మాత్రమే సరిపోకపోతే బీపీ తగ్గించే మందులు
ఇంట్లో క్రమం తప్పకుండా బీపీ చూసుకోవడం మరియు ఫాలో-అప్

వెంటనే డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి

బీపీ చాలా ఎక్కువగా ఉండి ఛాతీ నొప్పి, తీవ్రమైన తలనొప్పి, ఆయాసం లేదా ఒక వైపు బలహీనత ఉంటే వెంటనే అత్యవసర చికిత్స పొందండి
చికిత్స తీసుకుంటున్నా ఇంట్లో బీపీ ఎక్కువగానే ఉంటే డాక్టర్‌ను కలవండి
ఆరోగ్యంగా అనిపించినా కనీసం ఏడాదికి ఒకసారి చెక్ చేయించుకోండి

ఇది వ్యాధి నిర్ధారణ కాదు. MedDroid బీపీ / అధిక రక్తపోటు గురించి సాధారణ సమాచారం మాత్రమే ఇస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని పరీక్షించలేదు, నిర్ధారించలేదు లేదా మందులు రాయలేదు. ఎల్లప్పుడూ అర్హత ఉన్న డాక్టర్‌తో నిర్ధారించుకోండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో వెంటనే 108 లేదా 112 కి కాల్ చేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

సాధారణ బీపీ ఎంత ఉండాలి?

చాలా మంది పెద్దవారికి సుమారు 120/80 mmHg సాధారణంగా పరిగణిస్తారు; మీకు ఎంత ఉండాలో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

జీవితాంతం మందులు వాడాలా?

చాలా మందికి అవసరం అవుతుంది, కానీ జీవనశైలిలో గట్టి మార్పులతో కొందరు డోసు తగ్గించుకోగలరు. మీ అంతట మీరు ఎప్పుడూ మందులు ఆపవద్దు.