MedDroidارتفاع ضغط الدم
كتبه وراجعه طبيًا د. سانجاي أنبو، MBBS
تمت مراجعة الترجمة العربية: 2026-11-05ضغط مرتفع بشكل مستمر داخل الشرايين. غالبًا لا يسبب أعراضًا، لكنه يضر القلب والدماغ والكلى والعينين بصمت مع مرور الوقت.
اسأل MedDroid عن ارتفاع ضغط الدم ←الأسباب وعوامل الخطر
- التقدم في العمر والتاريخ العائلي
- الإكثار من الملح
- السمنة وقلة الحركة
- الإفراط في الكحول والتدخين
- التوتر لفترات طويلة
- اضطرابات الكلى أو الهرمونات (أسباب ثانوية)
الأعراض الشائعة
- غالبًا بلا أعراض ("القاتل الصامت")
- صداع
- دوخة
- تشوش الرؤية
- انزعاج في الصدر
- ضيق في التنفس
الفحوصات والتشخيص
- قياسات متكررة لضغط الدم
- ECG (تخطيط القلب الكهربائي)
- فحص وظائف الكلى
- Lipid profile (فحص الدهون)
- سكر الدم
- Echocardiogram (تصوير القلب بالموجات فوق الصوتية)
العلاج والرعاية
- قلل الملح، وأكثر من الفواكه والخضروات، وتخلص من الوزن الزائد
- ممارسة الرياضة بانتظام والحد من الكحول
- الإقلاع عن التدخين
- أدوية خفض ضغط الدم عندما لا يكفي تغيير نمط الحياة وحده
- القياس المنزلي المنتظم والمتابعة
متى تراجع الطبيب فورًا
- اطلب الرعاية الطارئة عند قراءة مرتفعة جدًا مع ألم في الصدر أو صداع شديد أو ضيق تنفس أو ضعف في جانب واحد من الجسم
- راجع الطبيب إذا بقيت القراءات المنزلية مرتفعة رغم العلاج
- افحص ضغطك مرة واحدة سنويًا على الأقل حتى لو كنت تشعر بأنك بخير
هذا ليس تشخيصًا. يقدّم MedDroid معلومات عامة عن ارتفاع ضغط الدم فقط، ولا يستطيع فحصك أو تشخيصك أو وصف الدواء لك. تأكّد دائمًا مع طبيب مؤهّل. في الحالات الطارئة اتصل فورًا برقم الطوارئ المحلي.
أسئلة شائعة
ما هو ضغط الدم الطبيعي؟
يُعد نحو 120/80 mmHg طبيعيًا لمعظم البالغين، ويحدد طبيبك الهدف المناسب لك.
هل سأحتاج إلى الدواء مدى الحياة؟
كثير من الناس يحتاجون إليه، لكن بعضهم يستطيع تقليل الجرعات بتغييرات قوية في نمط الحياة. لا توقف الدواء من تلقاء نفسك أبدًا.