MedDroidHipertensi (Darah Tinggi)
Ditulis dan disemak secara perubatan oleh Dr. Sanjay Anbu, MBBS
Terjemahan Bahasa Melayu disemak: 2026-11-05Tekanan yang tinggi secara berterusan di dalam arteri. Ia sering tidak menunjukkan simptom tetapi secara senyap merosakkan jantung, otak, buah pinggang dan mata dari semasa ke semasa.
Tanya MedDroid tentang Hipertensi →Punca dan faktor risiko
- Umur dan sejarah keluarga
- Pengambilan garam yang tinggi
- Obesiti dan kurang bersenam
- Alkohol berlebihan dan merokok
- Tekanan perasaan jangka panjang
- Gangguan buah pinggang atau hormon (punca sekunder)
Gejala biasa
- Selalunya tiada simptom ("pembunuh senyap")
- Sakit kepala
- Pening
- Penglihatan kabur
- Rasa tidak selesa di dada
- Sesak nafas
Ujian dan diagnosis
- Bacaan tekanan darah berulang
- ECG
- Ujian fungsi buah pinggang
- Profil lipid
- Gula dalam darah
- Ekokardiogram
Rawatan dan penjagaan
- Kurangkan garam, makan lebih banyak buah dan sayur, serta turunkan berat badan berlebihan
- Bersenam secara berkala dan hadkan alkohol
- Berhenti merokok
- Ubat penurun tekanan darah apabila perubahan gaya hidup sahaja tidak mencukupi
- Pemantauan berkala di rumah dan rawatan susulan
Bila perlu segera berjumpa doktor
- Dapatkan rawatan kecemasan jika bacaan sangat tinggi disertai sakit dada, sakit kepala teruk, sesak nafas atau lemah sebelah badan
- Jumpa doktor jika bacaan di rumah kekal tinggi walaupun sudah dirawat
- Buat pemeriksaan sekurang-kurangnya setahun sekali walaupun anda berasa sihat
Ini bukan diagnosis. MedDroid hanya memberi maklumat umum tentang Hipertensi. Ia tidak boleh memeriksa, mendiagnosis atau menetapkan ubat untuk anda. Sentiasa sahkan dengan doktor bertauliah. Dalam kecemasan, hubungi nombor kecemasan tempatan anda dengan segera.
Soalan lazim
Berapakah tekanan darah yang normal?
Sekitar 120/80 mmHg dianggap normal bagi kebanyakan orang dewasa; doktor anda akan menetapkan sasaran peribadi anda.
Adakah saya perlu makan ubat seumur hidup?
Ramai yang perlu, tetapi sesetengah orang boleh mengurangkan dos dengan perubahan gaya hidup yang kuat. Jangan sekali-kali berhenti makan ubat sendiri.