हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप)

डॉ. संजय अनबु, MBBS द्वारा लिखित और चिकित्सकीय रूप से समीक्षित

हिंदी अनुवाद की समीक्षा: 2026-11-05

धमनियों (नसों) के अंदर लगातार ज़्यादा दबाव रहना। अक्सर इसके कोई लक्षण नहीं होते, लेकिन यह समय के साथ चुपचाप दिल, दिमाग, किडनी और आंखों को नुकसान पहुंचाता है।

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कारण और जोखिम

बढ़ती उम्र और परिवार में किसी को होना
खाने में ज़्यादा नमक
मोटापा और कसरत की कमी
ज़्यादा शराब और धूम्रपान
लंबे समय तक तनाव (स्ट्रेस)
किडनी या हार्मोन की बीमारियां (सेकेंडरी कारण)

आम लक्षण

जाँच और निदान

बार-बार ब्लड प्रेशर नापना
ECG (दिल की धड़कन की जांच)
किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT)
लिपिड प्रोफाइल (कोलेस्ट्रॉल जांच)
ब्लड शुगर
इकोकार्डियोग्राम (Echo – दिल का अल्ट्रासाउंड)

इलाज और देखभाल

नमक कम करें, फल-सब्ज़ियां ज़्यादा खाएं और बढ़ा हुआ वज़न घटाएं
नियमित कसरत करें और शराब सीमित करें
धूम्रपान छोड़ें
जब सिर्फ़ जीवनशैली बदलने से काफ़ी न हो, तो BP कम करने की दवाइयां
घर पर नियमित BP जांचें और फॉलो-अप कराते रहें

तुरंत डॉक्टर को कब दिखाएँ

बहुत ज़्यादा BP के साथ सीने में दर्द, तेज़ सिरदर्द, सांस फूलना या शरीर के एक तरफ़ कमज़ोरी हो तो तुरंत इमरजेंसी में जाएं
इलाज के बावजूद घर पर BP लगातार ज़्यादा आए तो डॉक्टर को दिखाएं
ठीक महसूस करें तब भी साल में कम से कम एक बार जांच कराएं

यह निदान नहीं है। MedDroid हाई ब्लड प्रेशर के बारे में सामान्य जानकारी देता है। यह आपकी जाँच, निदान या दवा नहीं लिख सकता। हमेशा किसी योग्य डॉक्टर से पुष्टि करें। आपातकाल में तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

नॉर्मल ब्लड प्रेशर कितना होता है?

ज़्यादातर बड़ों के लिए लगभग 120/80 mmHg नॉर्मल माना जाता है; आपका व्यक्तिगत लक्ष्य डॉक्टर तय करते हैं।

क्या मुझे ज़िंदगी भर दवा लेनी पड़ेगी?

कई लोगों को लेनी पड़ती है, लेकिन कुछ लोग जीवनशैली में मज़बूत बदलाव करके दवा की मात्रा कम कर पाते हैं। अपने आप कभी दवा बंद न करें।