MedDroidகழுத்து எலும்புத் தேய்மானம் (சர்வைக்கல் ஸ்பாண்டிலோசிஸ்)
டாக்டர் சஞ்சய் அன்பு, MBBS அவர்களால் எழுதப்பட்டு மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
தமிழ் மொழிபெயர்ப்பு மதிப்பாய்வு: 2026-11-05சர்வைக்கல் ஸ்பாண்டிலோசிஸ் (Cervical Spondylosis) என்பது வயதாவதால் கழுத்தில் உள்ள டிஸ்க்குகளும் மூட்டுகளும் தேய்வது. வயதானவர்களிடம் இது மிகவும் பொதுவானது. இது கழுத்து வலி, இறுக்கம் ஏற்படுத்தலாம்; சில நேரம் நரம்பு தொடர்பான அறிகுறிகளும் வரலாம்.
கழுத்து எலும்புத் தேய்மானம் பற்றி MedDroid-இடம் கேளுங்கள் →காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து
- வயதாவதும் டிஸ்க் தேய்மானமும்
- நீண்ட நேரம் கழுத்தைக் குனிந்து வைத்திருத்தல் (மேசை வேலை, மொபைல் பயன்பாடு)
- முன்பு கழுத்தில் ஏற்பட்ட காயம்
- தவறான உடல் நிலை (போஸ்சர்)
- குடும்பத்தில் யாருக்காவது இருப்பது
பொதுவான அறிகுறிகள்
- கழுத்து வலி மற்றும் இறுக்கம்
- தலைவலி, பெரும்பாலும் தலையின் பின்பகுதியிலிருந்து
- கை அல்லது கையில் மரத்துப்போதல் அல்லது கூச்ச உணர்வு
- கையில் பலவீனம்
- கழுத்தை அசைக்கும்போது தலைச்சுற்றல்
- கழுத்தைத் திருப்பும்போது உரசும் உணர்வு
பரிசோதனைகள் மற்றும் கண்டறிதல்
- X-ray (எக்ஸ்-ரே)
- MRI
- CT scan (சிடி ஸ்கேன்)
- Nerve conduction study (நரம்புப் பரிசோதனை)
சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு
- கழுத்துப் பயிற்சிகள் மற்றும் பிசியோதெரபி
- சரியான உடல் நிலை மற்றும் வேலை செய்யும் இடத்தில் மாற்றங்கள்
- மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி வலி நிவாரணி மற்றும் தசை தளர்த்தும் மருந்துகள்
- சூடான அல்லது குளிர்ந்த ஒத்தடம்
- நரம்பு அதிகமாக அழுத்தப்படும் அரிதான நிலைகளில் அறுவை சிகிச்சை
உடனே மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டியது எப்போது
- கைகளில் பலவீனம் அல்லது பொருட்களைப் பிடிப்பதில் சிரமம்
- நடக்கும்போது தள்ளாட்டம் அல்லது சமநிலை இழப்பு
- சிறுநீர் அல்லது மலம் கட்டுப்பாடு இழப்பு
- கையில் கடுமையான அல்லது அதிகரிக்கும் வலி அல்லது மரத்துப்போதல்
இது நோயறிதல் அல்ல. MedDroid கழுத்து எலும்புத் தேய்மானம் பற்றிய பொதுவான தகவலை மட்டுமே தருகிறது. இது உங்களைப் பரிசோதிக்கவோ, நோயைக் கண்டறியவோ, மருந்து எழுதவோ முடியாது. எப்போதும் தகுதியான மருத்துவரிடம் உறுதிப்படுத்துங்கள். அவசர நிலையில் உடனே உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழையுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
சர்வைக்கல் ஸ்பாண்டிலோசிஸ் ஆபத்தானதா?
பொதுவாக இது வயது தொடர்பான, கட்டுப்படுத்தக்கூடிய நிலை. தண்டுவடம் (ஸ்பைனல் கார்டு) அல்லது நரம்புகள் அதிகமாக அழுத்தப்பட்டால் மட்டுமே இது தீவிரமாகிறது; அப்போது உடனடியாக மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.
மொபைல், கம்ப்யூட்டர் பயன்பாட்டால் இது வருமா?
நீண்ட நேரம் கீழே பார்த்துக்கொண்டிருப்பது கழுத்துக்குச் சிரமம் தந்து அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம். சரியான உடல் நிலையும் இடையிடையே ஓய்வும் கழுத்தைப் பாதுகாக்க உதவும்.