गाउट (यूरिक एसिड से गठिया)

डॉ. संजय अनबु, MBBS द्वारा लिखित और चिकित्सकीय रूप से समीक्षित

हिंदी अनुवाद की समीक्षा: 2026-11-05

गाउट (Gout) एक तरह का गठिया है जो जोड़ में यूरिक एसिड (Uric Acid) के क्रिस्टल जमा होने से होता है, अक्सर पैर के अंगूठे में। इसमें अचानक तेज़ दर्द, लालिमा और सूजन के दौरे पड़ते हैं।

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कारण और जोखिम

खून में यूरिक एसिड ज़्यादा होना
रेड मीट, सी-फ़ूड और शराब वाला खाना-पीना
मीठे पेय और ज़्यादा वज़न
किडनी की समस्या जिससे यूरिक एसिड कम निकलता है
कुछ दवाएँ (जैसे पेशाब बढ़ाने वाली दवाएँ - डाइयूरेटिक)
परिवार में किसी को होना

आम लक्षण

जोड़ में अचानक तेज़ दर्द (अक्सर पैर का अंगूठा)
जोड़ पर लालिमा और गर्माहट
इतना दर्द कि चादर छूने से भी तकलीफ़
जोड़ में सूजन
दौरा अक्सर रात में शुरू होना

जाँच और निदान

इलाज और देखभाल

डॉक्टर की लिखी दवाएँ, अचानक हुए दौरे में आराम के लिए
दौरे के समय आराम और जोड़ को ऊपर उठाकर रखना
दौरे रोकने के लिए यूरिक एसिड कम करने की दवाएँ
शराब, रेड मीट और मीठे पेय कम करना
वज़न घटाना और भरपूर पानी पीना

तुरंत डॉक्टर को कब दिखाएँ

बुखार के साथ गरम, सूजा हुआ, बहुत दर्द वाला जोड़ (इन्फेक्शन की जाँच ज़रूरी)
बार-बार या बढ़ते गाउट के दौरे
त्वचा के नीचे क्रिस्टल की गाँठें (टोफ़ी) बनना
किडनी में पथरी या किडनी का काम कम होना

यह निदान नहीं है। MedDroid गाउट के बारे में सामान्य जानकारी देता है। यह आपकी जाँच, निदान या दवा नहीं लिख सकता। हमेशा किसी योग्य डॉक्टर से पुष्टि करें। आपातकाल में तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

गाउट में कौन-सा खाना नहीं खाना चाहिए?

रेड मीट और कलेजी-गुर्दे जैसा मीट, शेलफ़िश (झींगा आदि), शराब (ख़ासकर बीयर) और मीठे पेय कम करें। भरपूर पानी और संतुलित खाना यूरिक एसिड कम रखने में मदद करता है।

क्या गाउट ज़िंदगी भर रहता है?

गाउट बार-बार लौट सकता है, लेकिन यूरिक एसिड कम करने वाले इलाज और खान-पान में बदलाव से ज़्यादातर लोग दौरों को रोक सकते हैं और सामान्य ज़िंदगी जी सकते हैं।