MedDroidHaid Tidak Teratur
Ditulis dan disemak secara perubatan oleh Dr. Sanjay Anbu, MBBS
Terjemahan Bahasa Melayu disemak: 2026-11-05Kitaran haid yang datang terlalu awal, terlalu lewat atau tidak menentu adalah biasa dan selalunya tidak berbahaya. Kadangkala ia menunjukkan masalah hormon atau tiroid yang wajar diperiksa.
Tanya MedDroid tentang Haid Tidak Teratur →Punca dan faktor risiko
- Ketidakseimbangan hormon — PCOS ialah punca yang kerap
- Masalah tiroid (kurang aktif atau terlalu aktif)
- Tekanan, perubahan berat badan secara mendadak atau senaman berat
- Perimenopaus — tahun-tahun sebelum haid berhenti
- Kehamilan atau penyusuan susu ibu
- Sesetengah kaedah perancang keluarga, terutamanya pada beberapa bulan pertama
Gejala biasa
- Kitaran lebih pendek daripada 21 hari atau lebih panjang daripada 35 hari
- Haid terlepas atau tidak datang
- Masa haid tidak dapat dijangka
- Sakit pelvis atau kejang perut
- Keletihan
- Bintik darah di antara haid
Ujian dan diagnosis
Rawatan dan penjagaan
- Rawat punca asas — tiroid, PCOS atau berat badan, jika ada
- Kurangkan tekanan dan kekalkan senaman pada tahap sederhana
- Cuba capai berat badan yang stabil dan sihat
- Doktor mungkin menggunakan pil hormon untuk menstabilkan kitaran
- Catat haid anda untuk mengesan corak dan kongsikan dengan doktor
Bila perlu segera berjumpa doktor
- Tiada haid selama tiga bulan dan anda tidak hamil
- Pendarahan yang sangat banyak atau berketul
- Pendarahan di antara haid atau selepas hubungan seks
- Haid berhenti secara tiba-tiba sebelum umur 40 tahun
Ini bukan diagnosis. MedDroid hanya memberi maklumat umum tentang Haid Tidak Teratur. Ia tidak boleh memeriksa, mendiagnosis atau menetapkan ubat untuk anda. Sentiasa sahkan dengan doktor bertauliah. Dalam kecemasan, hubungi nombor kecemasan tempatan anda dengan segera.
Soalan lazim
Sejauh mana tidak teratur itu dianggap terlalu tidak teratur?
Kitaran yang sekali-sekala lari adalah normal. Jumpa doktor jika kitaran kerap lebih pendek daripada 21 hari atau lebih panjang daripada 35 hari, atau jika anda terlepas tiga kali atau lebih berturut-turut.
Bolehkah tekanan sahaja menghentikan haid saya?
Ya. Tekanan yang ketara, penurunan berat badan atau senaman berlebihan boleh menghentikan ovulasi buat sementara dan melewatkan atau menghentikan haid. Biasanya haid kembali apabila keadaan reda, tetapi jika berterusan tidak datang, ia perlu diperiksa.