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生理不順

執筆・医学監修:Dr. Sanjay Anbu(MBBS)

日本語訳レビュー済み:2026-11-05

生理が早すぎる、遅すぎる、予測できないといった周期の乱れはよくあり、多くは心配いりません。ただし、ときにホルモンや甲状腺の問題のサインであり、確認する価値があります。

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原因とリスク要因

  • ホルモンバランスの乱れ — 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)がよくある原因
  • 甲状腺の病気(機能低下症または機能亢進症)
  • ストレス、急な体重変化、激しい運動
  • 更年期の移行期 — 生理が止まる前の数年間
  • 妊娠または授乳
  • 一部の避妊法(特に使い始めの数か月)

よくある症状

  • 周期が21日より短い、または35日より長い
  • 生理が飛ぶ、または来ない
  • 時期が予測できない
  • 骨盤の痛みや腹痛
  • 疲れやすさ
  • 生理と生理の間の少量の出血

検査と診断

治療とケア

  • 原因となる病気があれば治療する — 甲状腺、PCOS、体重など
  • ストレスを減らし、運動はほどほどにする
  • 安定した健康的な体重を目指す
  • 医師が周期を整えるためにホルモン剤を使うことがあります
  • 生理を記録してパターンを把握し、医師に伝える

すぐに受診すべきとき

  • 妊娠していないのに3か月生理がない
  • 非常に多い出血やレバー状の塊
  • 生理と生理の間や性交後の出血
  • 40歳前に突然生理が止まった

これは診断ではありません。MedDroidは生理不順に関する一般的な情報を提供するだけで、診察・診断・処方はできません。必ず医師に確認してください。緊急の場合は、すぐに地域の緊急通報番号に電話してください。

よくある質問

どの程度の乱れなら受診すべきですか?

たまに周期がずれるのは正常です。周期がいつも21日より短い、または35日より長い場合や、3回以上続けて生理が来ない場合は医師に相談してください。

ストレスだけで生理が止まることはありますか?

はい。強いストレス、体重減少、運動のしすぎは排卵を一時的に止め、生理を遅らせたり止めたりすることがあります。状況が落ち着けば通常は戻りますが、来ない状態が続く場合は診察が必要です。

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