சியாட்டிகா (இடுப்பிலிருந்து கால் வரை நரம்பு வலி)

டாக்டர் சஞ்சய் அன்பு, MBBS அவர்களால் எழுதப்பட்டு மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

தமிழ் மொழிபெயர்ப்பு மதிப்பாய்வு: 2026-11-05

சியாட்டிகா (Sciatica) என்பது கீழ் முதுகிலிருந்து பிட்டம் வழியாக காலுக்கு சியாட்டிக் நரம்பு வழியே பரவும் வலி. பொதுவாக நரம்பின் மீது அழுத்தம் ஏற்படுவதால் வரும். பெரும்பாலானவை சில வாரங்களில் சரியாகிவிடும்.

சியாட்டிகா பற்றி MedDroid-இடம் கேளுங்கள் →

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து

நரம்பை அழுத்தும் விலகிய தட்டு (ஸ்லிப் டிஸ்க் / Herniated disc)
தண்டுவடக் குழாய் சுருங்குதல் (ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் / Spinal stenosis)
வயதால் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் தேய்மானம்
பிட்டத் தசைப் பிடிப்பு
அரிதாக, காயம் அல்லது கட்டி நரம்பை அழுத்துதல்

பொதுவான அறிகுறிகள்

கீழ் முதுகு வலி
ஒரு காலில் கீழ்நோக்கிப் பாயும் வலி
கால் அல்லது பாதத்தில் மரத்துப்போதல் அல்லது கூச்ச உணர்வு
கால் பலவீனம்
உட்காரும்போது, இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது வலி அதிகரித்தல்

பரிசோதனைகள் மற்றும் கண்டறிதல்

மருத்துவரின் கண்டறிதல் (வரலாறு மற்றும் பரிசோதனை)
முதுகுத்தண்டு MRI (வலி கடுமையாக அல்லது நீண்ட நாள் இருந்தால்)
X-ray

சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

மெதுவாக நடமாடிக்கொண்டே இருங்கள் — நீண்ட நாள் படுக்கை ஓய்வு உதவாது
சாதாரண வலி நிவாரணி, சில நேரங்களில் நரம்பு வலிக்கான மருந்து
பிசியோதெரபி (Physiotherapy) மற்றும் குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகள்
சில நிலைகளில் ஸ்டீராய்டு ஊசி (Steroid injection)
அறிகுறிகள் கடுமையாக அல்லது நீண்ட நாள் இருந்தால் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை

உடனே மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டியது எப்போது

ஆசனவாய் அல்லது பிறப்புறுப்பைச் சுற்றி மரத்துப்போதல், அல்லது புதிதாக சிறுநீர்/மலம் கழிப்பதில் பிரச்சனை — உடனே உங்கள் பகுதியின் அவசர உதவி எண்ணை அழையுங்கள் (காடா ஈக்வைனா / Cauda equina ஆக இருக்கலாம்)
மோசமாகிக்கொண்டே போகும் கால் பலவீனம்
காய்ச்சல், காரணமில்லாத எடை இழப்பு அல்லது கடுமையான காயத்திற்குப் பின் சியாட்டிகா
கடுமையான வலி அல்லது சில வாரங்களுக்குப் பிறகும் குறையாத வலி

இது நோயறிதல் அல்ல. MedDroid சியாட்டிகா பற்றிய பொதுவான தகவலை மட்டுமே தருகிறது. இது உங்களைப் பரிசோதிக்கவோ, நோயைக் கண்டறியவோ, மருந்து எழுதவோ முடியாது. எப்போதும் தகுதியான மருத்துவரிடம் உறுதிப்படுத்துங்கள். அவசர நிலையில் உடனே உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழையுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சியாட்டிகா எவ்வளவு நாள் இருக்கும்?

பெரும்பாலானவை மெதுவான நடமாட்டம் மற்றும் எளிய வழிமுறைகளால் 4 முதல் 6 வாரங்களில் சரியாகும். படுக்கையில் ஓய்வெடுப்பதை விட நடமாடிக்கொண்டிருப்பதே பொதுவாக விரைவில் குணமடைய உதவும்.

சியாட்டிகா எப்போது அவசர நிலை?

அரிதாக, கீழ்ப்பகுதி நரம்புகளில் அழுத்தம் ஏற்பட்டு ஆசனவாயைச் சுற்றி மரத்துப்போதல் அல்லது சிறுநீர், மலம் கட்டுப்பாடு இழத்தல் ஏற்படலாம். இது அவசர நிலை — உடனே உங்கள் பகுதியின் அவசர உதவி எண்ணை அழையுங்கள்.