সায়াটিকা / কোমর থেকে পায়ে ব্যথা (Sciatica)
ডা. সঞ্জয় আনবু, MBBS-এর লেখা ও চিকিৎসাগত পর্যালোচনা
বাংলা অনুবাদ পর্যালোচিত: 2026-11-05সায়াটিকা হল সায়াটিক স্নায়ু (Sciatic nerve) বরাবর কোমরের নিচ থেকে নিতম্ব হয়ে পায়ে নেমে আসা ব্যথা, সাধারণত স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ার কারণে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়।
সায়াটিকা / কোমর থেকে পায়ে ব্যথা নিয়ে MedDroid-কে জিজ্ঞাসা করুন →কারণ ও ঝুঁকি
- সরে যাওয়া ডিস্ক (স্লিপ ডিস্ক / Herniated disc) স্নায়ুতে চাপ দেওয়া
- মেরুদণ্ডের নালী সরু হয়ে যাওয়া (স্পাইনাল স্টেনোসিস / Spinal stenosis)
- বয়সের সঙ্গে মেরুদণ্ডে ক্ষয়জনিত পরিবর্তন
- নিতম্বের পেশিতে টান (স্প্যাজম)
- কদাচিৎ, আঘাত বা কোনো গাঁট/বৃদ্ধি স্নায়ুতে চাপ দেওয়া
সাধারণ লক্ষণ
- কোমরের নিচে ব্যথা
- একটা পায়ে তীরের মতো নেমে যাওয়া ব্যথা
- পা বা পায়ের পাতায় অবশ ভাব বা ঝিনঝিন
- পায়ে দুর্বলতা
- বসলে, কাশলে বা হাঁচলে ব্যথা বাড়া
পরীক্ষা ও রোগনির্ণয়
- ক্লিনিক্যাল রোগনির্ণয় (রোগের ইতিহাস ও শারীরিক পরীক্ষা)
- মেরুদণ্ডের MRI (তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হলে)
- X-ray
চিকিৎসা ও যত্ন
- আস্তে আস্তে সক্রিয় থাকা — লম্বা সময় বিছানায় শুয়ে থাকা উপকারী নয়
- সাধারণ ব্যথার ওষুধ আর কখনও কখনও স্নায়ুর ব্যথার ওষুধ
- ফিজিওথেরাপি আর নির্দিষ্ট ব্যায়াম
- কিছু ক্ষেত্রে স্টেরয়েড ইনজেকশন
- শুধু লক্ষণ তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হলে অস্ত্রোপচার
কখন সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তার দেখাবেন
- মলদ্বার বা যৌনাঙ্গের চারপাশে অবশ ভাব, বা প্রস্রাব-পায়খানায় নতুন সমস্যা — এখনই আপনার এলাকার জরুরি (ইমার্জেন্সি) নম্বরে ফোন করুন (কডা ইকুইনা / Cauda equina হতে পারে)
- পায়ের দুর্বলতা বাড়তে থাকলে
- জ্বর, অকারণে ওজন কমা বা গুরুতর আঘাতের পরে সায়াটিকা
- তীব্র ব্যথা বা কয়েক সপ্তাহেও না কমা ব্যথা
এটি রোগনির্ণয় নয়। MedDroid সায়াটিকা / কোমর থেকে পায়ে ব্যথা সম্পর্কে শুধু সাধারণ তথ্য দেয়। এটি আপনাকে পরীক্ষা, রোগনির্ণয় বা ওষুধ লিখে দিতে পারে না। সবসময় যোগ্য ডাক্তারের সঙ্গে নিশ্চিত হোন। জরুরি অবস্থায় সঙ্গে সঙ্গে 108 বা 112-এ ফোন করুন।
প্রায়ই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
সায়াটিকা কতদিন থাকে?
হালকা নড়াচড়া আর সাধারণ ব্যবস্থায় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ৪ থেকে ৬ সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি হয়। বিছানায় শুয়ে থাকার চেয়ে চলাফেরা করাই সাধারণত তাড়াতাড়ি সেরে উঠতে বেশি সাহায্য করে।
সায়াটিকা কখন ইমার্জেন্সি?
কদাচিৎ, একদম নিচের স্নায়ুগুলোর ওপর চাপ পড়ে মলদ্বারের চারপাশে অবশ ভাব বা প্রস্রাব-পায়খানার নিয়ন্ত্রণ হারানো হতে পারে। এটা ইমার্জেন্সি — সঙ্গে সঙ্গে আপনার এলাকার জরুরি নম্বরে ফোন করুন।