MedDroidसाइटिका (Sciatica / कमर से पैर तक दर्द)
डॉ. संजय अनबु, MBBS द्वारा लिखित और चिकित्सकीय रूप से समीक्षित
हिंदी अनुवाद की समीक्षा: 2026-11-05साइटिका (Sciatica) वह दर्द है जो कमर के निचले हिस्से से कूल्हे और पैर तक साइटिक नस के रास्ते जाता है, आमतौर पर नस पर दबाव पड़ने से। ज़्यादातर मामले कुछ हफ्तों में ठीक हो जाते हैं।
साइटिका के बारे में MedDroid से पूछें →कारण और जोखिम
- खिसकी हुई डिस्क (स्लिप डिस्क / Herniated disc) जो नस को दबाती है
- रीढ़ की नली का सिकुड़ना (स्पाइनल स्टेनोसिस / Spinal stenosis)
- उम्र के साथ रीढ़ की हड्डी में घिसावट
- कूल्हे की मांसपेशी में ऐंठन
- कभी-कभार, चोट या कोई गांठ जो नस को दबाए
आम लक्षण
- कमर के निचले हिस्से में दर्द
- एक पैर में नीचे तक जाता तेज़ दर्द
- पैर या पंजे में सुन्नपन या झनझनाहट
- पैर में कमज़ोरी
- बैठने, खांसने या छींकने पर दर्द बढ़ना
जाँच और निदान
- डॉक्टर द्वारा पहचान (हिस्ट्री और जांच)
- रीढ़ का MRI (अगर दर्द तेज़ हो या लंबा चले)
- X-ray
इलाज और देखभाल
- हल्के-फुल्के चलते-फिरते रहें — लंबे समय तक बिस्तर पर आराम से फायदा नहीं होता
- साधारण दर्द की दवा और कभी-कभी नस के दर्द की दवा
- फिज़ियोथेरेपी (Physiotherapy) और खास एक्सरसाइज़
- कुछ मामलों में स्टेरॉयड इंजेक्शन (Steroid injection)
- सर्जरी तभी जब लक्षण बहुत तेज़ हों या लंबे समय तक बने रहें
तुरंत डॉक्टर को कब दिखाएँ
- मलद्वार या गुप्तांगों के आसपास सुन्नपन, या पेशाब/शौच में नई दिक्कत — अभी अपने इलाके का इमरजेंसी नंबर कॉल करें (कॉडा इक्विना / Cauda equina हो सकता है)
- पैर की कमज़ोरी बढ़ती जाना
- साइटिका के साथ बुखार, बिना वजह वज़न घटना या किसी गंभीर चोट के बाद
- दर्द बहुत तेज़ हो या कुछ हफ्तों बाद भी ठीक न हो
यह निदान नहीं है। MedDroid साइटिका के बारे में सामान्य जानकारी देता है। यह आपकी जाँच, निदान या दवा नहीं लिख सकता। हमेशा किसी योग्य डॉक्टर से पुष्टि करें। आपातकाल में तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
साइटिका कितने दिन रहता है?
ज़्यादातर मामले हल्की-फुल्की गतिविधि और साधारण उपायों से 4 से 6 हफ्तों में ठीक हो जाते हैं। बिस्तर पर लेटे रहने से ज़्यादा, चलते-फिरते रहना आमतौर पर जल्दी ठीक होने में मदद करता है।
साइटिका कब इमरजेंसी होता है?
कभी-कभार, सबसे नीचे की नसों पर दबाव से मलद्वार के आसपास सुन्नपन हो जाता है या पेशाब या शौच पर कंट्रोल नहीं रहता। यह इमरजेंसी है — तुरंत अपने इलाके का इमरजेंसी नंबर कॉल करें।