DAILY HEALTH TIP 9 OF 30

Vegetarian and always tired? Ask your doctor about vitamin B12. Low B12 is common in vegetarians and can cause tiredness and tingling in the feet.

Name: Health tip 9
Creator: MedDroid medical team
Published: 2026-10-15

शाकाहारी हैं और हमेशा थकान रहती है? डॉक्टर से विटामिन B12 जांच के बारे में पूछें। शाकाहारियों में B12 की कमी आम है, इससे थकान और पैरों में झनझनाहट हो सकती है।

Written by the MedDroid medical team for Dr. Sanjay Anbu, MBBS

Reviewed by Dr. Sanjay Anbu, MBBS · 5 Nov 2026

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Vitamin B12 is needed for healthy blood and nerves. Deficiency is common in vegetarians and older adults and can cause anaemia and nerve symptoms.— from “Vitamin B12: Normal Range, High & Low Explained”

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Vegetarian and always tired? Ask your doctor about vitamin B12. Low B12 is common in vegetarians and can cause tiredness and tingling in the feet.

शाकाहारी हैं और हमेशा थकान रहती है? डॉक्टर से विटामिन B12 जांच के बारे में पूछें। शाकाहारियों में B12 की कमी आम है, इससे थकान और पैरों में झनझनाहट हो सकती है।

https://medicalandroid.com/blood-tests/vitamin-b12/?ref=wa

Not a diagnosis. Emergency: call 108 / 112.
यह निदान नहीं है। आपात स्थिति में 108 / 112 पर कॉल करें।

Not a diagnosis. These tips are general health information, not a substitute for seeing a doctor. Emergency: call 108 / 112.
यह निदान नहीं है। आपात स्थिति में 108 / 112 पर कॉल करें।